Câu hỏi này được đưa ra bởi một
sinh viên mới ra trường tuy nhiên những lời khuyên, góp ý đều có thể áp
dụng cho tất cả mọi người.
Trên mạng xã hội Quora gần đây, một câu hỏi được trao đổi khá sôi nổi giữa các thành viên: "Tôi có thể làm gì từ hôm nay để tự giúp ích cho bản thân sau 5 năm nữa?”. Câu hỏi này được đưa ra bởi một sinh viên mới ra trường tuy nhiên những lời khuyên, góp ý đều có thể áp dụng cho tất cả mọi người.
Sau đây là những thói quen dễ tạo lập nhưng cực hữu ích đối với bạn trong 5 năm tới.
1. Chọn một sở thích thể thao mà bạn có thể theo đuổi trong nhiều năm
Nếu
không tập thể thao, cuộc sống của bạn bắt đầu từ giảng đường đại học và
tiếp tục là công việc văn phòng sẽ làm tổn hại đến tư thế ngồi, lưng về
hệ tiêu hóa của bạn. Công việc văn phòng đang giết chết bạn một cách từ
từ. Đây là công việc bảo vệ bạn khỏi điều này.
2. Viết ra những điểm quan trọng mà bạn đã làm trong ngày
Bạn
có thể xem nó là chuyện tầm phào nhưng điều này sẽ chỉ ra cách bạn sử
dụng một ngày như thế nào. Theo nghiên cứu của trường kinh doanh Harvard
cho thấy khoảng thời gian ngắn 15 phút viết lại những gì đã diễn ra vào
cuối ngày có thể khiến bạn hiệu quả hơn trong công việc.
3. Nói chuyện với một người lạ mỗi ngày
Những
người lạ cũng là những cơ hội mới. Cơ hội này giúp bạn có thêm bạn mới,
bắt gặp những ý tưởng mới, thoát khỏi sự sợ hãi nói chuyện với người
lạ, bắt đầu một công việc kinh doanh. Bạn không thể biết trước tương
lai, sự nghiệp hay hạnh phúc của mình ra sao, vì vậy hãy mở rộng mối
quan hệ của bạn càng nhiều nếu có thể.
4. Học cách lắng nghe
Mọi người đều thích thú khi nói về bản thân mình, vì vậy hãy nuôi dưỡng khả năng để họ làm điều đó.
5. Kiểm soát lãng phí thời gian ít nhất
Cuộc
sống là chuỗi sự kiện nhiều ngày, mỗi ngày là chuỗi hàng giờ, mỗi giờ
lại là chuỗi các phút. Và chỉ có thể dành được nhiều thời gian sống nếu
không lãng phí nó.
6. Tìm ra hạnh phúc trên con đường thực hiện những giấc mơ của bạn
Hãy
tránh phong cách sống trì hoãn. Thay vào đó hãy bắt tay vào những việc
bạn phải làm ngày bây giờ và sau đó là thực hiện những việc bạn muốn làm
tại một thời điểm mơ hồ nào đó trong tương lai, tìm ra cách thực hiện
điều bạn thích hiện tại.
7. Xây dựng tình bằng hữu và tốt với mọi người
Có
được những mối quan hệ bạn bè tốt là nền tảng giúp bạn trở nên thành
công sau này. Bạn giống bạn bè của mình nhiều hơn bạn nghĩ.
8. Đa dạng hóa các trải nghiệm
Trải
nghiệm cuộc sống của bạn càng rộng mở, những ý tưởng của bạn sẽ sáng
tạo hơn, mối quan hệ của bạn với mọi người cũng sẽ tốt hơn.
Hãy giữ lại một ít tiền lương mỗi tháng và thực hiện nó một cách tự động, khi đó bạn sẽ không bỏ lỡ điều này nữa.
10. Cạn ly với người lớn tuổi
Họ
nhiều kinh nghiệm hơn bạn, đã đi trước bạn khá lâu và họ sẵn sàng chia
sẻ với bạn những câu chuyện của bản thân. Từ đó bạn sẽ học hỏi được
nhiều thứ từ những người lớn tuổi.
11. Bắt đầu tập thiền
Thiền đào tạo trí não bạn khả năng giải quyết với những điều điên rồ mỗi ngày.
12. Học cách đối phó với xấu hổ và nghi ngờ
Tất cả mọi người đều trải qua những cảm xúc này, nhưng hiếm người học được cách đối phó lành mạnh với chúng.
13. Hoạt động ngoài trời
Thật
dễ dàng để ra ngoài và thực hiện một thứ gì đó. Các nhà tâm lý học cho
rằng một chút hoạt động ngoài trời có thể là công cụ hữu ích chống lại
trầm cảm và mệt mỏi.
14. Tìm hiểu những người khác biệt với bạn
Nếu
bạn là người theo chủ nghĩa tự do, hãy làm bạn với những người bảo thủ.
Nếu bạn là một con chuột thành phố, hãy tìm cách để hiểu một con chuột
vùng đồng quê. Tại sao? Có nhiều lý do, một trong số đó là chúng ta sẽ
ra quyết định tốt hơn trong một nhóm tổ chức đa dạng.
15. Lên lịch mọi thứ
Hãy
tập thói quen lên lịch mọi thứ, từ cuộc hẹn với một ai đó, lịch một
cuộc họp, việc biết thời điểm một việc nào đó sẽ xảy ra là cách hữu ích
giúp bạn không phải phỏng đoán, hay không có sự chuẩn bị.
16. Đọc tiểu thuyết
Tiểu
thuyết là thứ mô phỏng những tình huống, cảm xúc của con người. Những
cuốn tiểu thuyết sẽ giúp bạn hiểu thêm về trải nghiệm cuộc sống của
người khác.
17. Lập ra những mục tiêu nhỏ
Hãy
đặt ra những mục tiêu như đọc 15 trang sách mỗi ngày, tập chống đẩy 20
cái,…Đây là cách bạn đạt được những dự án khổng lỗ bằng những nhiệm vụ
hàng ngày.
