Trường đời không cấp bằng cho những “vết sẹo”, vì thế hãy học từ từ

Sẽ có lúc bạn nhận thấy rằng một cuộc sống quá dễ dàng thực ra lại không giúp bạn trở nên tốt hơn. Nếu bạn nghĩ rằng mình đang phải đối mặt với khó khăn và bi kịch thì trên thực tế, nó lại đang mở ra một cánh cửa khác tươi sáng hơn dành cho bạn. Đó là cuộc sống!

Cách bạn nhìn vào những trải nghiệm và khó khăn sẽ ảnh hưởng đến những gì nó mang lại cho bạn.

Là những ông bố bà mẹ, chúng ta luôn cố gắng bảo vệ con cái mình khỏi những nguy hiểm và tổn thương. Và dù là bất cứ ai, chúng ta cũng không muốn nhìn thấy cha mẹ, người thân, bạn bè phải chịu đau khổ, bất hạnh. Bản năng khiến ta luôn muốn tránh xa khỏi những rắc rối.

Nhưng càng lớn, chúng ta càng nhận ra rằng, cuộc sống luôn đầy bão tố và sóng gió mà dù có bao bọc đến mấy cũng không ai có thể lành lặn mà trưởng thành được.

Bằng cách nào ư? Hãy chấp nhận thực tế rằng cuộc sống luôn thay đổi. Trường đời nhiều bài học khó ư? Hãy học từ từ vì bạn đâu được cấp bằng cho những vinh quang đằng sau những “vết sẹo”!

Điều quan trọng là bạn phải tự tìm lấy phương pháp học cho riêng mình và hãy nhớ rằng một tin tốt lành cũng có thể mang đến những điều xui xẻo sau đó.

Những bài học hay nhất trong cuộc sống đến khi chúng ta phải đối mặt với những tình huống mà chúng ta thường không được trang bị đầy đủ để đối phó.

Chúng ta cảm thấy tuyệt vọng, bất lực hay buồn, sốc khi bệnh tật, cái chết cận kề, hoặc đôi khi chỉ đơn giản như mất việc, mất đi một mối quan hệ… mọi thứ như đang cố tình chống lại “một cái tôi” nhỏ bé giữa bộn bề hỗn loạn.

Đừng cố ngăn nước mắt chảy trên gò má. Hãy cứ khóc, cứ xả cho bằng sạch. Nhưng sau đó, hãy nhớ rằng, bạn không phải là người duy nhất và cũng không bao giờ là người cuối cùng phải chịu đựng những niềm đau ấy.

Một trong những sứ mệnh quan trọng của con người trên thế giới này có lẽ là sống vì những phút giây hiện tại và trải nghiệm tất cả những sự thay đổi trong cuộc đời.

Tác giả Eckhart Tolle đã từng nói “Cuộc đời chỉ có độc nhất một thứ: đó là phút giây hiện tại, ngoài cái ấy ra không còn thứ gì khác nữa”.

Quá khứ là ảo ảnh của bộ nhớ và tương lai là những lời hứa hẹn về một sự cứu rỗi cho một tình huống hay mong muốn thoả mãn một điều gì đó. Cả quá khứ và tương lai đều chỉ là những ảo tưởng của riêng ta.

Điều thực sự hiện hữu nhất ở đây chính là hiện tại. Khi ta đang phải vật lộn với cuộc hỗn loạn hay những cơn đau, ta mới có thể nhận ra được rằng mỗi phút giây rồi cũng sẽ qua nhưng chỉ có chúng ta mới có đủ quyền lực để quyết định đi tiếp hoặc buông xuôi.

Ngay cả khi bất lực để cho mọi việc tự đi theo con đường của nó thì chúng ta cũng đã có những lựa chọn cho mình. Và bằng cách chấp nhận và chờ đợi, chúng ta cũng sẽ có bài học riêng cho mình.

Sự hỗn độn trong cuộc sống xây dựng tính cách bởi nó khiến bạn cảm thấy “mình vẫn còn sống” sau những cuộc đấu tranh dành quyền được sống. Những đau khổ bạn đã phải chịu đựng sẽ giúp bạn có thêm “kháng thể” và khả năng phản ứng nhanh nhạy với những nghịch cảnh có thể gặp phải sau này.

Kỹ năng giải quyết vấn đề, khả năng phục hồi, sự kiên nhẫn và khéo léo đâu phải là món quà có thể mua hay ban tặng mà có được!

Nếu bạn chỉ muốn lẩn tránh những vấn đề và có một cuộc sống dễ dàng thì hãy suy nghĩ lại. Bởi dù có được bao bọc đến mấy, rồi cũng có lúc những khó khăn trong cuộc sống gõ cửa nhà bạn.

Một cuộc sống quá dễ dàng nếu không khiến bạn trở nên nhàm chán thì cũng sẽ đẩy bạn vào vòng tuyệt vọng đến nỗi không nhấc nổi chân khỏi mặt đất nếu không được tôi luyện qua thử thách. Tất cả chỉ là vấn đề thời gian!

Có lẽ một trong những câu nói mà tôi thấy tâm đắc nhất đó là “ Khi cuộc sống thử thách bạn, đừng hỏi Tại sao lại là tôi. Mà hãy nói – Hãy thử thách tôi đi!”. Vâng, vì cuộc sống là không chờ đợi mà. Đừng chờ hạnh phúc đến với mình, đừng cầu khó khăn sẽ biến mất mà hãy cầu xin sức mạnh để vượt qua.

Bạn thấy cuộc sống của mình buồn tẻ, hãy làm điều gì đó mà mình chưa từng làm trước đây, đến nơi nào đó mình chưa từng đặt chân đến trước đây.

Tự tìm thử thách để tạo “kháng thể” và rèn luyện cho mình; để dù có thất bại hay thành công thì bạn cũng có thể mỉm cười vì đã dám vượt qua giới hạn của chính mình và dù nếu có nhắm mắt xuôi tay thì cũng có đôi dòng để tự hào trước khi để lại những vết cào cuối cùng trên vỏ Quả Đất!

Hoàng Hà

Theo Trí Thức Trẻ

>> Mở tài khoản chứng khoán - Tư vấn Đầu tư Chứng khoán

Tại sao thái độ quan trọng hơn là IQ?

Khi nói đến thành công, thật dễ dàng khi mọi người có suy nghĩ rằng những người may mắn có bộ não tốt hơn chắc chắn sẽ bỏ xa phần còn lại trong chúng ta. Nhưng nghiên cứu mới từ Đại học Stanford sẽ thay đổi suy nghĩ và thái độ của bạn.

Nhà tâm lý học Carol Dweck đã dành toàn bộ sự nghiệp của mình nghiên cứu thái độ và hiệu suất làm việc. Theo nghiên cứu mới nhất của bà cho thấy: thái độ của bạn là một yếu tố dự báo tốt hơn về sự thành công của bạn hơn là chỉ số IQ.

Dweck thấy rằng thái độ cốt lõi của con người rơi vào một trong hai loại: tư duy cố định (a fixed mindset) hay tư duy tăng trưởng (a growth mindset)

Với những người có tư duy cố định, họ tin rằng họ là một người sinh ra đã như vậy, và họ không thể thay đổi. Suy nghĩ đó tạo ra vấn đề khi họ bị thách thức khả năng bởi bất cứ điều gì xuất hiện vượt quá tầm xử lý của họ. Điều này dẫn đến việc họ cảm thấy tuyệt vọng và choáng ngợp.

Những người có tư duy tăng trưởng tin rằng họ có thể cải thiện với sự nỗ lực. Họ thể hiện tốt hơn những người có một tư duy cố định, ngay cả khi họ có chỉ số IQ thấp hơn, bởi vì họ nắm lấy những thách thức, xem chúng như những cơ hội để học hỏi những điều mới mẻ.

Thông thường chúng ta nghĩ rằng những người có khả năng như thông minh sẽ truyền cảm hứng cho sự tự tin. Đúng là như vậy nhưng điều đó chỉ diễn ra khi mọi việc có vẻ dễ dàng. Sự thật các yếu tố quyết định trong cuộc sống lại là làm thế nào để bạn xử lý những trở ngại và thách thức. Những người có tư duy tăng trưởng hoan nghênh những trở ngại với vòng tay rộng mở.

Theo Dweck, thành công trong cuộc sống là cách bạn đối phó với thất bại. Bà mô tả cách tiếp cận thất bại của những người có tư duy tăng trưởng như sau: “Thất bại là nguồn thông tin mà chúng ta đặt tên cho nó là –thất bại- Nó giống như: -Tôi là một người giải quyết vấn đề. Cách này không hiệu quả và tôi sẽ thử một cách khác!” Bất kể việc bạn đang rơi vào phần nào của biểu đồ trên, bạn vẫn có thể rèn luyện để thay đổi và phát triển tư duy tăng trưởng. Sau đây là những chiến lược sẽ tinh chỉnh tư duy của bạn, giúp bạn phát triển tư duy tăng trưởng:

1. Không cảm thấy bất lực và tuyệt vọng

Chúng ta luôn phải đối mặt với những thời điểm khiến mình cảm thấy bất lực. Nhưng điều quan trọng là cách chúng ta xử lý nó như thế nào. Chúng ta có thể học tập từ thất bại và tiến về phía trước hay để nó kéo chúng ta xuống vực.

Có vô số người nổi tiếng đã có thể không bao giờ thành công nếu họ không thể chống lại cảm giác bất lực: Walt Disney đã bị sa thải khỏi một tòa soạn vì ông "thiếu trí tưởng tượng và không có ý tưởng tốt", Oprah Winfrey đã bị sa thải khỏi công việc của mình khi là một người dẫn chương trình truyền hình ở Baltimore vì “đầu tư quá nhiều tình cảm vào câu chuyện của cô", Henry Ford đã có hai công ty xe hơi thất bại trước khi thành công với Ford, và Steven Spielberg đã bị từ chối bởi trường Nghệ thuật điện ảnh USC nhiều lần.

Hãy tưởng tượng những gì sẽ xảy ra nếu một trong số họ có tư duy cố định. Họ có thể đã qua đời vì bị từ chối và tuyệt vọng. Những người có tư duy tăng trưởng sẽ không cảm thấy bất lực và tuyệt vọng vì họ biết rằng để thành công, bạn cần phải sẵn sàng để thất bại nhưng sau đó sẽ bật lên mạnh mẽ hơn.

2. Hãy đam mê

Những người mạnh mẽ và quyền lực là những người theo đuổi đam mê của mình không ngừng nghỉ. Sẽ luôn có ai đó mà sinh ra đã tự nhiên tài năng hơn bạn. Nhưng những gì bạn thiếu ở tài năng có thể được bù đắp bằng sự đam mê của mình. Niềm đam mê sẽ dẫn lối cho những người mạnh mẽ theo đuổi quyết liệt sự xuất sắc. Warren Buffet khuyên nên tìm kiếm niềm đam mê đích thực nhất của bạn bằng cách sử dụng những gì ông gọi là kỹ thuật 5/25 : Viết ra 25 điều mà bạn quan tâm nhất. Sau đó gạch bỏ 20 điều dưới cùng. 5 điều phía trên còn lại là niềm đam mê đích thực của bạn. Mọi thứ khác chỉ đơn thuần là một sự xao lãng.

3. Hãy hành động

Không phải những người có tư duy tăng trưởng có thể vượt qua nỗi sợ hãi của họ vì họ dũng cảm hơn phần còn lại của chúng ta. Mà chỉ là họ biết sợ hãi và lo lắng đang làm tê liệt cảm xúc và cách tốt nhất để khắc phục tình trạng tê liệt này là phải hành động. Những người có tư duy tăng trưởng được trao quyền lực, và những người quyền lực biết rằng không có khoảnh khắc thật sự hoàn hảo để tiến về phía trước. Vì vậy tại sao phải chờ đợi? Hãy biến tất cả lo lắng của bạn về thất bại thành năng lượng tích cực và tập trung.

4. Cố gắng hơn nữa

Những người mạnh mẽ luôn cố gắng hơn sức ngay cả trong khoảnh khắc tồi tệ nhất của họ. Họ luôn cố gắng để đạt được cao hơn giới hạn của mình. Một đệ tử của Lý Tiểu Long cùng chạy mỗi ngày 3 dặm với ông. Một ngày nọ khi họ sắp hoàn tất quảng đường, Lý Tiểu Long bảo: “Hãy chạy thêm 2 dặm nữa!” Đệ tử của ông nói: “Tôi sẽ chết mất” – “Vậy cứ chết đi!” Ông đáp lại.

Sau khi hoàn thành 5 dặm, người đệ tử giận dữ và kiệt sức muốn biết lý do tại sao sự phụ lại bảo mình như thế. Lý Tiểu Long giải thích: “Bỏ cuộc và rồi ngươi cũng sẽ chết. Nếu ngươi luôn đặt giới hạn cho việc mình làm, dù là thể lực hay bất cứ gì khác thì rồi nó cũng sẽ lan truyền vào mọi mặt cuộc sống của ngươi. Nó sẽ lây lan vào công việc của ngươi, vào đạo đức của ngươi, vào toàn thể con người. Không có giới hạn! Có cao điểm, nhưng ngươi không ở lại đó; ngươi phải đi xa hơn. Nếu nó giết chết ngươi thì để nó giết chết ngươi. Một người đàn ông phải thường xuyên vượt qua giới hạn của mình!”

Nếu bạn không tốt lên một chút mỗi ngày thì không khác gì bạn đang tệ đi từng chút.

5. Mong đợi kết quả

Những người có tư duy tăng trưởng biết rằng họ có thể thất bại nhiều lần nhưng họ không bao giờ để điều đó cản trở việc mong đợi kết quả tốt. Mong đợi kết quả giúp bạn có động lực và cảm nhận được chu kỳ của quyền lực. Hơn nữa, nếu bạn không nghĩ rằng bạn sẽ thành công thì làm sao có thể thành công?

6. Hãy linh hoạt

Mọi người đều có lúc gặp nghịch cảnh không lường trước được. Nhưng những người có tư duy định hướng tăng trưởng nắm lấy nghịch cảnh như một phương tiện để cải thiện, họ đi ngược lại những khó khăn đang kéo họ lại phía sau. Khi một tình huống bất ngờ thách thức người được trao quyền lực, họ gồng cho đến khi họ có được kết quả tốt.

7. Không phàn nàn

Khi mọi thứ không đi theo cách của bạn mong muốn. Phàn nàn là một dấu hiệu rõ ràng của tư duy cố định. Một người có tư duy tăng trưởng tìm kiếm cơ hội trong mọi sự việc, vì vậy không có chỗ cho các phàn nàn, khiếu nại.

8. Kết hợp tất cả lại với nhau

Bằng cách theo dõi cách bạn phản ứng với những điều nhỏ bé, bạn có thể rèn luyện mỗi ngày để giữ cho mình ở phía bên phải của biểu đồ tư duy phía trên.

 Triệu Vân

Theo Trí Thức Trẻ 

 >> Thái độ làm việc mới dẫn tới thành công chứ không phải thông minh