Cách 5 tỷ phú tự thân lập nghiệp xả stress

Để thư giãn sau một ngày bận rộn, tỷ phú Bill Gates, người đồng sáng lập Microsoft đã nói rằng ông thích đọc sách khoảng một giờ đồng hồ trước khi đi ngủ, thậm chí khi đó đã là đêm muộn.

Hiện nay, mọi người đang lo lắng và căng thẳng hơn bao giờ hết. Chúng ta đang làm việc nhiều giờ hơn, không có ngày nghỉ và lo lắng nhiều hơn về gia đình và chính trị. Nhưng điều quan trọng là bạn phải tìm cách để thư giãn, thậm chí khi bạn có vẻ như không có thời gian và năng lượng tinh thần để làm vậy.

Nếu bạn đang tìm cách để thư giãn khi có một lịch trình làm việc dày đặc, hãy tham khảo cách 5 tỷ phú tự thân lập nghiệp sau tự giải tỏa áp lực như thế nào. 

1.Bill Gates xả stress bằng việc đọc sách 1 giờ mỗi ngày

 Bill Gates bên cạnh những quyển sách ông yêu thích nhất năm 2016. (Nguồn: Quartz)

Để thư giãn sau một ngày bận rộn, tỷ phú Bill Gates, người đồng sáng lập Microsoft đã nói rằng ông thích đọc sách khoảng một giờ đồng hồ trước khi đi ngủ, thậm chí khi đó đã là đêm muộn.

"Đó cũng là một cách giúp tôi đi vào giấc ngủ", Gates nói với tờ The Seattle Times.

Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí PLoS ONE và Journal of Research in Personality, đọc sách giúp giảm căng thẳng và giúp con người có sự đồng cảm, giàu cảm xúc hơn.

2. Warren Buffett chơi đàn ukulele để giải tỏa căng thẳng

 Tỷ phú từ thiện Warren Buffett biểu diễn đàn ukulele trong cuộc đấu giá trực tiếp ủng hộ Cộng đồng Ung thư phía Bắc Texas. (Nguồn: Dallas News)

Warren Buffett không ngại chia sẻ sở thích âm nhạc của mình. Ông đã chơi đàn ukulele trên những bản tin truyền hình trực tiếp tại Hoa Kỳ, Trung Quốc và ở một số sự kiện từ thiện khác.

Theo một nghiên cứu của Đại học California, chơi một loại nhạc cụ nào đó mà mình thích sẽ làm giảm bớt áp lực và làm kích thích tinh thần hơn.

3. Sheryl Sandberg, Giám đốc điều hành Facebook chọn cách tắt nguồn điện thoại

 Giám đốc điều hành Facebook, Sheryl Sandberg. (Nguồn: Michael Newberg | CNBC)


Sheryl Sandberg, Giám đốc điều hành Facebook luôn tắt nguồn điện thoại của cô trước khi đi ngủ.

Cô chia sẻ với tờ USA Today vào năm 2011 rằng cô không muốn làm vậy nhưng đó là cách duy nhất khiến cô không bị làm phiền suốt đêm.

Mặc dù chúng ta dễ bị lôi cuốn vào việc kiểm tra hộp thư hay lướt Instagram, các chuyên gia giấc ngủ nhận định rằng bạn sẽ có một đêm ngon giấc hơn nếu tránh xa khỏi màn hình điện thoại, máy tính bảng hay laptop trong vòng một giờ đồng hồ trước khi đi ngủ.

4.Jack Dorsey, đồng sáng lập Twitter chạy bộ mỗi ngày

 Đồng sáng lập Twitter và Tổng Giám đốc Điều hành Công ty Square, Jack Dorsey. (Nguồn: CNBC)

Theo tạp chí New York, tỷ phú đồng sáng lập Twitter và Tổng Giám đốc điều hành của Công ty Square chạy 6 dặm (hơn 9,6km) mỗi buổi sáng để giảm áp lực tinh thần.

Theo CNBC, khi bạn không có thời gian (hay năng lượng) để chạy nhiều dặm mỗi ngày, việc ép bản thân hoạt động thể chất cường độ cao trong khoảng thời gian ngắn được chứng minh là làm giảm lo âu.

Bên cạnh đó, nghiên cứu được tiến hành tại Đại học Princeton cũng cho thấy hoạt động thể chất thực sự “tái tổ chức não, do đó nó làm giảm stress và làm cho sự lo lắng ít có khả năng can thiệp vào chức năng hoạt động bình thường của não bộ.”

5. Oprah Winfrey chọn ngồi thiền để giải tỏa nỗi âu lo

 Oprah Winfrey ngồi thiền 2 lần/ngày. (Nguồn: The Huffington Post)

Là một người dẫn chương trình truyền hình nổi tiếng, nhà xuất bản tạp chí và cũng là một nữ doanh nhân thành đạt, Oprah Winfrey cho biết bà ngồi thiền 2 lần/ngày, một lần vào buổi sáng và một lần nữa trước khi đi ngủ.

Bà thậm chí còn cho ra mắt ứng dụng thiền định của mình, khuyến khích mọi người thích ứng với việc tập luyện ngồi thiền.

Về vấn đề này, CNBC cho biết nghiên cứu được công bố trên tạp chí y khoa JAMA Internal Medicine cho thấy rằng thiền định có thể giúp giảm bớt lo âu, trầm cảm và thậm chí là đau đớn.

>> Người thành công làm gì trước khi đi ngủ?

 Hồng Vân
Theo Dân Trí/CNBC

5 thói quen thành công của nhà đồng sáng lập Twitter

Jack Dorsey là nhà đồng sáng lập Twitter – một trong những trang mạng xã hội phổ biến và được yêu thích nhất trên toàn cầu. Jack cũng là nhà sáng lập và hiện là CEO của Square – nền tảng thanh toán thẻ ghi nợ và thẻ tín dụng trên thiết bị di động. Nhiều người muốn thấy anh tiếp quản Twitter trong tương lai.

Jack Dorsey từng được vinh danh là một trong 35 nhà sáng tạo hàng đầu thế giới ở độ tuổi dưới 35.

Hãy cùng xem những thói quen đưa đến thành công của tỷ phú trẻ Jack Dorsey là gì, và liệu chúng có thể giúp bạn thành công hơn nữa không.

1. Hãy bắt đầu bằng một ý tưởng

Dorsey nói, “Bạn không thể bắt đầu bằng việc thức dậy và nói rằng ‘Mình muốn mở một doanh nghiệp’, điều đó phải được khởi đầu bằng việc thức dậy và nói ‘Mình rất hứng thú với việc này và mình sẽ làm mọi cách có thể để biến nó thành hiện thực’”.

2. Viết nhật ký

“Hãy sử dụng một cách đơn giản để theo dõi quá trình thực hiện ý tưởng của bạn”, Jack nói, “Bạn cần thấy ý tưởng, doanh nghiệp, và sự lãnh đạo của bạn đã phát triển và tiến bộ như thế nào”.

3. Xây dựng một công ty minh bạch

“Chúng ta đều có những quan điểm mới lạ và khác nhau. Điều này làm mọi người suy nghĩ theo các hướng khác nhau, từ đó tạo ra sự sáng tạo trong một tổ chức. Hãy chắc chắn rằng mọi người đều thấy được đó chính là sự thay đổi tích cực nhất trong tổ chức”.

4. Sự giao tiếp và hợp tác là những chìa khoá quan trọng

Theo Dorsey, “Nếu bạn có hai bộ phận không đồng ý hợp tác với nhau, nếu bạn có hai nhân viên không thể hoà hợp, sự xích mích này sẽ thể hiện trong sản phẩm của bạn, và khách hàng sẽ thấy được sự xích mích đó. Bạn đang đặt các vấn đế của công ty lên trên khách hàng, và điều này cho thấy sự ích kỷ và thô lỗ. Chúng ta cần chắc chắn rằng chúng ta thiết kế và dẫn đắt công ty, tổ chức chặt chẽ như cách chúng ta làm với sản phẩm cũng như dịch vụ mà chúng ta đã xây dựng nên”.

5. Đôi khi không làm theo các quy tắc cũng có thể được chấp nhận

Theo như Jack chia sẻ, cha của anh bắt đầu việc kinh doanh pizza cùng một người bạn khi ông 19 tuổi. “Người đầu tiên mà họ thuê làm là mẹ của tôi. Bố tôi yêu bà từ đó, và một tuần sau ông đã đến nói với người bạn thân rằng “Tôi đã phá luật rồi, tôi yêu Marcia, cửa hàng này là của cậu. Tôi được sinh ra 10 tháng sau đó”.

DNSG/Inc

>> Bí quyết thành công của người Do Thái: 'Tôi đâu còn lựa chọn nào khác'

Người thành đạt thường làm gì vào ngày Chủ Nhật?

Bạn có tò mò xem những cao thủ của làng công nghệ, những nhân vật thành đạt đang làm gì trong ngày Chủ Nhật này không?

Phần lớn mọi người đều cho rằng những ngày cuối tuần là khoảng thời gian để chẳng-phải-làm-gì. Trong khi đó, một số người lại chán ghét ngày này, đặc biệt là Chủ Nhật, bởi chỉ sáng hôm sau họ lại trở về với guồng quay công việc thường ngày.

Vậy với những người thành đạt, mà ví dụ trong bài viết này là những ông trùm công nghệ, vào ngày cuối cùng của tuần họ sẽ làm gì?

Elon Musk: dành thời gian bên con cái

Tỷ phú và cũng là CEO của Space X cũng như Tesla, Elon Musk có tới 5 cậu con trai, do đó, ông thường dành khoảng thời gian cuối tuần để chăm sóc cho những đứa trẻ của mình. Tuy nhiên, ông cũng từng tiết lộ với tờ "South by Southwest" rằng, những ngày cuối tuần cũng là lúc ông trả lời cũng như rà soát lại các email của mình.

Jack Dorsey: lên lịch cho tuần mới

Nếu ai chưa biết thì Jack Dorsey chính là cha đẻ của mạng xã hội Twitter và Square. Chia sẻ với tờ Techonomy trước đây, Jack Dorsey cho biết, để thành công như hiện tại, ông đã làm việc gần như 24/7, kể cả những ngày cuối tuàn. Thông thường, ông sẽ giành ngày thứ 7 để lang thang tới một nơi nào đó, còn ngày chủ nhật là khoảng thời gian để lên lịch cho cả tuần sau.

Mark Zuckerberg: làm từ thiện và tham gia câu lạc bộ sách

Tỷ phố 31 tuổi và là ông chủ của mạng xã hội Facebook lớn nhất thế giới thường xuyên dành những ngày cuối tuần để đi làm từ thiện. Khác với phần lớn những người nổi tiếng khác, Mark Zuckerberg không chỉ sử dụng tiền của mình như một khoản đóng góp và còn trực tiếp xắn tay giúp đỡ cộng đồng. Ngoài ra, anh cũng thường xuyên tham gia một câu lạc bộ sách tại vào những ngày cuối tuần.

Tim Cook: xem TV

Mặc dù chưa từng một lần chính thức trả lời trước báo giới về những ngày cuối tuần của mình. Tuy nhiên, trên trang Quora, một số nhân viên của Apple tiết lộ rằng, vào khoảng thời gian nghỉ ngơi, CEO Tim Cook là một fan cứng của các chương trình TV, đặc biệt là bộ phim Game of Thrones.

Bill Gates: an hưởng tuổi già

Vị tỷ phú nổi tiếng nhất nhì thế giới, sinh năm 1955 cũng chọn cho mình một không gian gia đình trong những ngày cuối tuần. Chia sẻ với trang Reddit AMA, Bill Gates cho biết, cuối tuần là khoảng thời gian cho những thú vui tao nhã "kiểu ngày xưa" như đọc sách, uống trà. Ngoài ra, ông cũng thường xuyên theo dõi những buổi cưỡi ngựa của cô con gái yêu.

Ông cho biết, "Nếu 20 năm trước đây, những ngày này tôi thường xuyên chỉ dính lấy văn phòng của mình, thì giờ đây, tôi cho rằng, mình cần có những phút giây thư giãn."

Arianna Huffington: bơi trong email

Tác giả của bộ phim "Thrive" cho biết, cuối tuần thường là khoảng thời gian để bà trả lời những email chưa thể giải quyết trong tuần. Arianna Huffington chia sẻ: "Nếu tôi gửi đi một email lúc 11 giờ đêm, đó đơn giản là những gì tôi phải làm. Tất nhiên, tôi không hề kì vọng sẽ nhận được những email trả lời từ nhân viên của mình. Bởi họ cũng cần có lúc phải xả hơi."

Mark Cuban: con cái là số một

Sở hữu khối tài sản ròng trị giá trên 3 tỷ USD cùng nhiều biệt thự và siêu xe, tỷ phú công nghệ Mark Cuban từng chia sẻ: "Tôi là người may mắn nhất thế giới khi chỉ cần làm những điều mình muốn và những thứ mình thích". Tuy nhiên, khi nhắc tới vấn đề con cái, ông cho biết thường xuyên dành thời gian cuối tuần để dạy dỗ cô con gái của mình, tránh để khôi tài sản kia làm hư hỏng cô bé từ khi còn trẻ.

Sergey Brin: nhào lộn trong không trung

Nếu bạn chưa biết, thì Sergey Brin, nhà đồng sáng lập của Google luôn yêu thích những bộ môn thể thao mạo hiểm, cụ thể là việc nhảy dù vào ngày cuối tuần. Ngoài ra, danh sách những thú vui của Sergey Brin còn bao gồm chơi khúc côn cầu hay thể dục dụng cụ.

>> Những người thành công làm gì vào cuối tuần? 
>> 9 điều người thành đạt hay làm tối Chủ nhật

3 bài học marketing sản phẩm từ tỷ phú Jack Dorsey

Tỷ phú Jack Dorsey nổi tiếng là một trong những “bộ óc” công nghệ hàng đầu thế giới với vai trò nhà đồng sáng lập Twitter và người khai sinh công ty thanh toán điện tử Square.

Jack Dorsey được vinh danh là một trong 35 nhà sáng tạo hàng đầu thế giới ở độ tuổi dưới 35. Tuy nhiên, nhiều người còn chưa biết rằng Jack Dorsey cũng là một “phù thủy” trong marketing sản phẩm. Dưới đây là 3 bài học trong lĩnh vực này từ vị doanh nhân - tỷ phú trẻJack Dorsey.

1/ Làm nổi bật “sứ mệnh” của sản phẩm

Khi còn là học sinh trung học, Jack Dorsey từng làm việc ở cửa hàng cà phê của mẹ mình. Trong quá trình làm việc, Jack nhận thấy cửa hàng đáng ra có thể tiết kiệm được nhiều chi phí hơn nếu chấp nhận thanh toán bằng thẻ.

Sau đó, khi làm việc cho ông chủ thổi thuỷ tinh Jim McKelvey - người sau này là đồng sáng lập công ty Square với Jack Dorsey - Jack cũng quan sát và ước đoán rằng Jim McKelvey mất khoảng 2.000 USD mỗi tháng vì không thể chấp nhận cho khách hang thanh toán bằng thẻ.

Điều đó đã dẫn Jack đến việc điều tra ngành công nghiệp thẻ tín dụng, và hiểu ra rằng đối với các doanh nghiệp nhỏ, việc chấp nhận thẻ tín dụng vô cùng phức tạp và chi phí khá cao.

Square chính là giải pháp của Jack để tạo ra cách thức tiết kiệm chi phí, minh bạch và thuận tiện cho doanh nghiệp. Với Square, các cửa hàng, dù lớn hay nhỏ đều có thể chấp nhận thanh toán bằng thẻ tín dụng.

Công ty thanh toán điện tử Square thực sự đã giải quyết một vấn đề tồn đọng trên thị trường. Do vậy, việc marketing cho giải pháp của Square trở nên khá đơn giản.

Bài học dành cho doanh nghiệp: Khi marketing sản phẩm, doanh nghiệp cần làm nổi bật “sứ mệnh” của sản phẩm - giải quyết được một vấn đề hay một nhu cầu chưa từng được giải quyết.

2/ Sử dụng sức mạnh của nghệ thuật kể chuyện

Với vai trò diễn giả, Jack Dorsey đã chia sẻ một bài giảng trên Góc khởi nghiệp của Trường ĐH Standford rằng, để phát triển sản phẩm phù hợp với nhu cầu của thị trường cũng như marketing sản phẩm hiệu quả, bạn cần đặt mình vào chính vị trí của khách hàng hay người sử dụng sản phẩm để nhìn nhận, đánh giá sản phẩm. Nói cách khác, bạn cần tạo ra câu chuyện với xuất phát điểm từ phía khách hàng.

Với việc giải thích yếu tố khác biệt của sản phẩm bằng một câu chuyện, tất cả mọi người đều có thể hiểu sản phẩm của bạn.

Cần nhớ, không phải tất cả khách hàng đều có kiến thức chuyên môn trong lĩnh vực kỹ thuật hay tài chính, do vậy bạn cần phải viết câu chuyện mà tất cả mọi người đều có thể hiểu sản phẩm, thấy sự liên quan với sản phẩm, và nhận ra rằng mình cần sản phẩm này.

Jack đã nói rằng: “Nếu trong câu chuyện của bạn, tất cả các sản phẩm, thiết kế, tính năng, cấu phần… của sản phẩm sẽ đều ăn khớp và trở thành những phần bổ trợ cho nhau, bạn đã thành công. Khi đó, đồng thời tất cả mọi nhân sự trong doanh nghiệp của bạn cũng sẽ liên hệ tới câu chuyện đó, từ nhân viên chăm sóc khách hàng, bộ phận thiết kế, kỹ sư… đều sẽ thấy được vai trò của mình trong câu chuyện này”.

Bài học cho doanh nghiệp: Sau khi xác định một vấn đề của thị trường mà doanh nghiệp có thể giải quyết, hãy marketing bằng cách kể một câu chuyện thật đơn giản, cụ thể xoay quanh khách hàng và hãy tự hỏi trong câu chuyện này, sản phẩm của bạn đóng vai trò như thế nào. Khi câu chuyện đơn giản tới mức bất kỳ khách hàng nào cũng có thể hiểu được, có thể nói, bạn đã thành công.

3/ Giúp khách hàng sớm hiểu ra giá trị của sản phẩm

Những ngày đầu của Twitter, mạng xã hội này gặp phải một vấn đề: Họ có rất nhiều người dùng đăng ký tài khoản, nhưng đó không phải những người dùng lâu dài.

Vấn đề nằm ở chỗ những người sớm từ bỏ sử dụng mạng xã hội này chính là những người chưa thực sự hiểu được giá trị của sản phẩm. Dorsey đã nghiên cứu những người dùng mạng xã hội này và phát hiện ra một điểm khác biệt rất rõ rệt giữa những người tiếp tục sử dụng Twitter và những người không.

Dorsey đã nhận ra là những người tiếp tục sử dụng là những người có theo dõi 5 hoặc nhiều hơn 5 người dùng khác.

Việc theo dõi ít nhất 5 người dùng khác giúp một người dùng hiểu được giá trị của Twitter. Giải pháp ở đây chính là hợp lý hoá quy trình đăng ký giúp người dùng theo dõi ít nhất 5 người dùng khác thật sớm.

Để đạt được điều này, Twitter đã đưa ra một số quyết định cho người dùng trong quy trình đăng ký.
Trước đó, sau khi đăng ký xong, người dùng được tự do khám phá trang Twitter. Nhưng hiện nay, khi một người đăng ký tài khoản mới, Twitter đưa ra cho họ một danh mục những lĩnh vực họ quan tâm, từ đó, gợi ý họ theo dõi những người dùng họ có thể quan tâm và muốn theo dõi trước khi Twitter chính thức cài đặt và hoàn tất quy trình đăng ký tài khoản cho họ.

Sự thay đổi nhỏ này đã mang lại giá trị lớn cho Twitter, đó là giúp khách hàng hiểu được giá trị của Twitter hơn – đây là chiếc cầu nối để họ liên hệ với bạn bè của mình, và họ muốn chia sẻ nó với những người khác trong mạng lưới quen biết của mình.

Như thế, Twitter không chỉ “giữ chân” được nhiều khách hàng hiện tại hơn mà còn nhận được sự trợ giúp từ họ để có thêm nhiều khác hàng mới.

Vậy bạn có thể làm gì để đảm bảo khách hàng của mình sẽ hiểu được ý nghĩa và tận dụng nhiều nhất từ sản phẩm hay dịch vụ của mình? Vấn đề hay thách thức nào trên thị trường bạn đang giải quyết và bạn sẽ kể câu chuyện gì xoay quanh sản phẩm của mình?

Việc trả lời được những câu hỏi trên sẽ giúp doanh nghiệp bạn tiến gần hơn tới việc giành được nhiều khách hàng hơn cũng như chiếm lĩnh được thị phần cao hơn.

Theo TRẦN HUYÊN

preditableprofit/Doanh nhân Sài Gòn

Phân tích thú vị về chữ ký của các CEO “bự”

Chữ ký của nhà sáng lập hãng Microsoft, Bill Gates, cho thấy một con người không phô trương, trong khi chữ ký của CEO mạng Facebook, Mark Zukerberg, cho thấy chủ nhân là một người bí ẩn…

Trang Business Insider cho biết đã đề nghị chuyên gia Sheila Lowe, Chủ tịch Quỹ phân tích chữ viết tay Mỹ, phân tích tính cách của một số giám đốc điều hành (CEO) nổi tiếng trong lĩnh vực công nghệ thông qua chữ ký của họ.

Dưới đây là một số kết quả phân tích thú vị mà chuyên gia Lowe đưa ra:

Chữ ký của Bill Gates, Chủ tịch tập đoàn phần mềm Microsoft