3 thói quen xấu "tàn phá" doanh nghiệp của bạn

Thành công hay thất bại trong kinh doanh cũng như cuộc sống phụ thuộc rất nhiều vào những thói quen hàng ngày của bạn.

Học theo những thói quen của các doanh nhân thành công, bạn sẽ có cơ hội đạt được thành công tương tự. Có hàng trăm thói quen cá nhân và nghề nghiệp giúp bạn tạo dựng doanh nghiệp thành công, nhưng thật không may có vài thói quen xấu ăn sâu đến mức vô cùng khó để loại bỏ.

Dưới đây là những thói quen xấu có thể tàn phá công việc kinh doanh của bạn.

1. Chú ý đến câu chuyện chứ không phải sự kiện và sự thật

Hai tuần trước, bạn nói với nhân viên bán hàng tốt nhất của bạn rằng doanh số bán của cô ấy giảm đôi chút và cô ấy cần nỗ lực để đẩy doanh số bán lên.

Kể từ thời điểm đó, cô ấy không tham dự các cuộc họp hàng tuần về việc bán hàng. Câu chuyện bạn tự nói với mình trong đầu là cô ấy tức giận và có thể đang tìm công việc khác ở một hãng nào đó. Bạn đang tự kể với mình rằng cô ấy không còn quan tâm đến các cuộc họp của bạn nữa.

Đó là câu chuyện và thật may chúng không đúng chút nào.

Sự thật là bạn đã bảo với nhân viên bán hàng rằng cô ấy cần phải tăng doanh số và cô ấy đã không tham gia 2 cuộc họp hàng tuần. Rất dễ nhầm lẫn những câu chuyện chúng ta tự nói với mình với sự thật của tình huống.

Các câu chuyện tạo ra cảm xúc - khiến chúng ta phản ứng, và những phản ứng này được dựa vào kết luận rút ra từ suy luận sai lầm. Việc trở thành một nhà lãnh đạo hiệu quả yêu cầu bạn phải phá bỏ thói quen kể chuyện thường diễn ra trong đầu. Thay vào đó, tách biệt sự thật ra khỏi những câu chuyện và đưa ra quyết định dựa vào những gì bạn biết chắc đó là sự thật.

2. Bạn chỉ tin vào những gì bạn tin

Thông thường những gì bạn tin về một điều gì/sự việc nào đó được in sâu vào tâm trí bạn bởi những người khác trong suốt cuộc đời bạn.

Việc tạo dựng doanh nghiệp yêu cầu bạn phải cải tiến, cải tổ, điều này có nghĩa rằng bạn phải hoài nghi mọi niềm tin bạn có.

Tony Hsieh - giám đốc điều hành Zappo, cửa hàng giầy dép quần áo trực tuyến trụ sở tại Las Vegas, Navada, không tin rằng mọi người sẽ không bao giờ mua giầy trên internet vì họ không thể thử được, do vậy, Zappos ra đời.

Steve Jobs không tin rằng một chiếc điện thoại có thể chỉ là chiếc điện thoại. Ông tin rằng nó phải là một chiếc máy tính, một chiếc máy ảnh và máy nghe nhạc.

Một trong những thói quen khó phá vỡ nhất là tin những gì bạn được chuẩn bị để tin trong suốt cuộc đời. Nếu bạn có thể phá vỡ thói quen này, chưa thể nói được doanh nghiệp của bạn sẽ thành công đến mức nào.

3. Bạn phớt lờ những lời phê bình

Cần có bản ngã lành mạnh để tạo dựng một đế chế. Để tạo dựng doanh nghiệp tầm cỡ như Virgin bạn cần tin rằng bạn hoàn toàn có thể và hành động.

Điều này có nghĩa rằng một trong những thói quen khó phá vỡ nhất là tin rằng bạn giỏi hơn bạn nghĩ và cảm nhận. Khi một nhân viên hay một khách hàng nói với bạn rằng sản phẩm, dịch vụ hay thái độ của bạn dở tệ, thật dễ để quay lại những thói quen cũ và bảo vệ danh tiếng của doanh nghiệp mà bạn đã tốn công gây dựng.

Bạn có 500 khách hàng tuyệt vời và một khách hàng thực sự khó chịu. Thật dễ để loại bỏ phản hồi tiêu cực này trong đầu bạn, nhưng nếu bạn phá vỡ được thói quen phớt lờ những lời chỉ trích và phê bình, đây sẽ là cơ hội tốt để học được nhiều hơn từ một phản hồi tiêu cực so với 500 phản hồi tích cực cộng lại.

(Theo Entrepreneur/NCĐT)

8 thói quen của gia đình hạnh phúc

Chúng ta không cần tìm hạnh phúc mà cần cảm nhận. Gia đình là nền tảng của toàn bộ cuộc sống. Tình yêu và nhận thức là những lực kéo giúp gắn kết bạn với gia đình. Trong nhịp sống hối hả hiện nay, thật khó để duy trì một hạnh phúc gia đình lâu dài. 

May thay, vẫn có một số cách để lưu giữ những khoảnh khắc hạnh phúc quý giá này.

1. Cùng học hỏi

Cùng gia đình học những điều mới đem lại cho chúng ta cảm giác gần gũi, thêm cơ hội có thời gian chất lượng bên nhau. Tham gia các khóa học nấu ăn, khiêu vũ, hội họa, chèo thuyền, bơi lội, cầu lông… Bạn sẽ học được nhiều thứ trong thời gian vui vẻ với người thân của mình.

2. Tạo bất ngờ

Những bất ngờ nho nhỏ thú vị là thói quen tốt của một gia đình hạnh phúc. Con có thể pha cà phê cho cha mẹ. Cha mẹ tạo sự bất ngờ cho các con bằng một chuyến đi chơi xa không dự tính trước. Vợ chồng dành cho nhau những bất ngờ đáng yêu như nấu một bữa ăn tối lãng mạn, viết một lá thư tình hay mua cho bạn đời một món tráng miệng mà cô/anh ấy thích vào buổi tối.

3. Dành thời gian cho bản thân 

Dành thời gian cho gia đình là tốt nhưng có thời gian cho chính mình cũng rất quan trọng. Bạn đời có thể chăm sóc con cái khi bạn đang yên tĩnh và đọc sách. Cô/anh ấy có thể ở cùng con cái khi bạn xem một trận bóng hay một bộ phim truyền hình. 

Tận hưởng khoảng thời gian một mình không phải là thiếu trách nhiệm với gia đình và bạn đời, bởi điều này là cần thiết với mỗi người. Sự nhận thức và tôn trọng sẽ là chìa khóa của một gia đình hạnh phúc.

4. Trò chuyện 

Cùng thảo luận về các vấn đề, thành tích, mối quan tâm, lo lắng, những kỳ vọng là rất quan trọng trong một gia đình. Hãy thực hiện điều này như một quy tắc, nói với bạn đời và con cái về mọi thứ, để mọi người thêm gần gũi và cảm thấy hạnh phúc hơn.

5. Xây dựng những truyền thống

Tạo ra những truyền thống gia đình là điều tuyệt vời. Có thể là cùng ăn bữa điểm tâm vào sáng Chủ nhật, mừng sinh nhật một thành viên trong gia đình tại một nơi đặc biệt, mua quà lưu niệm khi đi chơi xa. Một trong những truyền thống gia đình có ý nghĩa nhất là cùng chào mừng những ngày lễ lớn, họp mặt những người thân và cùng ăn uống.

6. Đi du lịch 

Du lịch cùng gia đình là thói quen tốt cần có. Nhìn thấy những cảnh đẹp mới, tham quan những địa điểm mới, trải nghiệm những cảm xúc mới giúp mọi người gần gũi nhau hơn. Cố gắng thu xếp để cùng đi du lịch ít nhất mỗi năm một lần. Nếu có thể, thỉnh thoảng tổ chức những chuyến đi ngắn, thăm viếng bà con ở thành phố lân cận, hoặc đi cắm trại trong vài ngày.

7. Nói điều tốt đẹp 

Cảm giác được đánh giá cao là một trong những điều quan trọng nhất của một gia đình hạnh phúc. Mọi thành viên gia đình nên nói họ đánh giá cao về nhau như thế nào, cảm thấy tuyệt vời khi có nhau ra sao, yêu nhau và biết ơn như thế nào về mọi thứ đã làm cho nhau. Những lời nói đơn giản đó có thể tiếp thêm sức mạnh cho gia đình, tương tự như những nụ hôn, cái ôm thắm thiết dành cho nhau.

8. Yêu thương nhau 

Điều này nghe có vẻ hiển nhiên nhưng tình yêu cũng là một thói quen mà chúng ta cần phát triển và rèn luyện. Ví dụ như, kiên nhẫn khi con cái lỡ tay làm vỡ một món đồ, khi chồng bạn không nhìn thấy chiếc áo đẹp bạn mới mua, hay khi vợ bạn không muốn đi xem phim cùng… Hãy nhớ lại mọi ưu điểm của họ, nói với họ về những mối quan tâm của bạn, biết ơn vì bạn đã có họ.

(Theo Lifehack)/DNSGCT

>> Mở tài khoản chứng khoán - Tư vấn Đầu tư Chứng khoán

8 dấu hiệu tiết lộ bạn thông minh hơn người

Nếu bạn thích mèo, có chiều cao lý tưởng và đang hút thuốc thì bạn có thể đang sở hữu trí thông minh hơn người.

Dưới đây là những dấu hiệu và hành xử thường thấy của người thông minh - theo các nghiên cứu được đăng tải trên trang Business Insider.

Tuy nhiên, sau khi đọc xong bài viết này, bạn mới bắt đầu làm theo những thói quen dưới đây thì bạn cũng không thông minh hơn đâu. Xin chia buồn vì điều đó.

Theo Nguyễn Thảo

Vietnamnet

>> Mở tài khoản chứng khoán - Tư vấn Đầu tư Chứng khoán

Đi tìm thói quen thành công của giới triệu phú Mỹ

Những trải nghiệm khó khăn có thể làm tê liệt những người khác nhưng dường như là động lực đối với những nhà lãnh đạo hàng đầu.

Nếu dùng Google để tìm lời khuyên thành công cho doanh nghiệp, bạn có thể tìm được vô số những câu nói nổi tiếng của các bậc thầy, nhà cố vấn hay chuyên gia nổi tiếng. Tuy nhiên đổi lại bạn ngập chìm trong khá nhiều thông tin, thậm chí mâu thuẫn nhau. Vậy đâu là những lời khuyên phổ biến nhất của những người từng thành công? Người dẫn Jaime Tarday của chương trình The Eventual Millionaire Podcasst, người phỏng vấn hơn 200 doanh nhân triệu phú tại Mỹ cho biết thói quen của họ khá khác biệt nhau và khó tìm được điểm chung nếu không để ý kỹ.

Jaime thừa nhận, "Phần lớn các lời khuyên của họ khá sáo rỗng. Trong 10 vị khách đầu tiên tôi phỏng vấn hầu như chia sẻ những khái niệm tương tự nhau. Tuy nhiên nếu để ý kỹ sẽ thấy họ có những điểm chung như đề cao sự tập trung, kiên trì hay ý chí vượt qua gian khó”. 

Tập trung 

Bất kỳ nhà lãnh đạo doanh nghiệp nào cũng hiểu tầm quan trọng của sự tập trung. Khi bạn hỏi hầu như bất cứ nhà điều hành nào về yếu tố then chốt để thành công, họ sẽ cho bạn biết tập trung là một trong ba yêu cầu hàng đầu. Ví dụ khi Danny Meyer nhìn thấy sự thành công với chuỗi cửa hàng thức ăn Shake Shack, nhiều người đã góp ý kiến với anh rằng nên thêm các mục khác vào danh sách thực đơn. Mặc dù nếu nhìn trên bàn giấy điều này có thể anh giúp tăng doanh thu tiềm năng nhưng Meyer muốn tập trung vào những mặt hàng mình có thể cung cấp tốt hơn so với bất cứ ai khác. 

Chìa khóa để tập trung dẫn tới sự thành công là họ vẫn duy trì để không lệch khỏi mục tiêu, thậm chí nếu điều đó có nghĩa là hy sinh doanh thu. Bạn sẽ thường nghe từ các CEO và giám đốc điều hành nói rằng, "Chúng tôi muốn tập trung vào khách hàng lý tưởng của chúng tôi, nhưng chúng tôi không muốn bỏ đi những người khác bởi dù sao nó vẫn là doanh thu." Những người lãnh đạo đứng đầu sẽ luôn ý thức bỏ đi những doanh thu không nằm trong chiếc lược để tập trung vào mũi tên chính.

Nhiều lời chỉ trích về Tesla cho rằng Elon Musk nên sản xuất một chiếc xe hybrid. Tuy nhiên Musk vẫn duy trì tập trung của mình để sản xuất xe điện. Khi thị trường cho rằng sẽ không có đủ chỗ để nạp năng lượng cho xen, Tesla đã triển khai một mạng lưới sạc. Xe Tesla hiện vẫn có nhu cầu tiêu thụ cao đây là kết quả của việc Musk không thỏa hiệp để mất đi sự tập trung của mình. 

Vượt qua trở ngại 

Hãy tưởng tượng nếu bạn đang trên đường tới làm việc và tuyến đường dự định của bạn bị đóng cửa. Bạn sẽ quay về nhà hay tìm một con đường quanh chướng ngại này? Trong khi nhiều người có thể xem một trở ngại như là một dấu hiệu cho thấy bạn nên dừng lại, những người dẫn đầu chỉ nhìn thấy những trở ngại như một vết cua hoặc một đường vòng. Cuộc hành trình này là một phần của cuộc phiêu lưu.

Jaime quan sát cách người thành công nhất có nhiều thất bại và rút ra rằng: "Trên đường đi họ không nhìn chúng là một con đường mà xem như một hành trình cần khám phá. Những trải nghiệm khó khăn có thể làm tê liệt những người khác nhưng dường như là động lực đối với những nhà lãnh đạo hàng đầu”.

"Thật dễ dàng để nghĩ rằng những người không có có trải nghiệm gì về thất bại nhưng lại thành công. Thực tế là họ đã trải qua nhiều cái gọi là thất bại trên đường đi. Họ chỉ nhìn thấy những va chạm như thứ không thể tránh khỏi. Vì vậy, tay lái và sự tập trung của họ vẫn hướng tới mục tiêu và và cuối cùng họ trở thành triệu phú ", Jaime Tardy. 

Nhiều hơn nữa 

Qua những cuộc phỏng vấn, Jaime còn rút ra được rằng còn nhiều thứ để bạn học hỏi. Hãy chắc chắn bạn luôn lắng nghe và chia sẻ thông tin phản hồi. Đây là cách giúp mà các nhà lãnh đạo hàng đầu thường xuyên sử dụng để đạt được thành công. Ví dụ:

- Cách để tìm các điểm kết nối với những người mà sẽ giúp bạn khác biệt.
- Những bước đi nào bạn có thể bỏ qua nếu hành động của bạn không phù hợp với mục tiêu của mình.
- Những phương pháp có thể tăng đáng kể doanh thu từ các sản phẩm của bạn.
- Những người thành công làm gì khi họ cảm thấy đang bị giữ hoặc bị mắc kẹt trong việc đạt được mục tiêu của mình.

Đó là những ý kiến của Jaime, còn bạn nhận thấy điểm chung của những ngừi đạt được thành công lớn? Hãy nghiên cứu một cách sâu sắc thay vì chỉ hời hợt trên bề mặt, điều đó sẽ giúp bạn rút ra bài học cho bản thân tốt hơn bất kỳ cách nào.

Thảo Nguyên

Theo Trí Thức Trẻ/Forbes

>> 7 thói quen giúp dẹp bỏ nỗi lo lắng 

>> 12 thói quen của người siêu thành đạt

12 thói quen của người siêu thành đạt

TalentSmart - tác giả cuốn sách bán chạy hàng đầu Trí tuệ Cảm xúc 2.0 và là nhà sáng lập của công ty đã tư vấn cho hơn 75% các công ty thuộc danh sách Fortune 500 TalentSmart - đã tiến hành nghiên cứu hơn 1 triệu người và phát hiện những điểm chung của những người siêu thành đạt.

Theo TalentSmart, 90% trong số họ có khả năng kiểm soát rất tốt cảm xúc để tập trung, giữ bình tĩnh và làm việc hiệu quả, và dưới đây là 12 thói quen tốt họ áp dụng để đạt được mục tiêu.

Trên lý thuyết thì một số điều có vẻ như rất đơn giản, nhưng thách thức nằm ở chỗ cần áp dụng đúng thời điểm và có đủ ý chí để thực hiện những thói quen này.

1. Điềm tĩnh

Những người cực kỳ thành đạt luôn giữ được vẻ điềm tĩnh vì họ luôn luôn lưu ý và hiểu rõ cảm xúc của mình. Từ đó, họ sẽ bình tĩnh để ứng xử và giải quyết mọi vấn đề với sự tự chủ.

Khi công việc gặp khó khăn, họ giữ được sự bình tĩnh đáng ngạc nhiên. Họ hiểu rằng dù mọi việc có tốt hay xấu đến mức nào, tất cả đều sẽ dần thay đổi. Điều họ có thể làm là thích ứng và điều chỉnh bản thân để giữ được sự vui vẻ và tự chủ.

2. Học hỏi như một đam mê

Những người thành đạt biết nhiều hơn người khác vì họ không ngừng làm việc, học hỏi, phát triển bản thân. Họ dành những giây phút rảnh rỗi vào việc tự học như là một đam mê chứ không phải nghĩa vụ. Họ luôn tìm kiếm cơ hội để hoàn thiện và tìm hiểu những điều mới về bản thân hoặc thế giới xung quanh.

Thay vì chịu khuất phục nỗi sợ người khác nghĩ mình ngốc nghếch, các cá nhân xuất chúng không ngại đặt câu hỏi, vì họ muốn học được điều mới mẻ hơn là tỏ vẻ thông minh.

3. Thận trọng

Những người cực kỳ thành đạt ra quyết định sau khi suy nghĩ thấu đáo, tìm kiếm lời khuyên từ người khác. Các nghiên cứu cho thấy họ hiểu việc hấp tấp ra quyết định dựa vào bản năng là thiếu hiệu quả và dễ mắc sai lầm. Cân nhắc kỹ lưỡng và suy nghĩ thấu đáo giúp họ khác biệt với những người khác.

4. Chắc chắn trong lời nói

Rất hiếm khi nghe thấy những người siêu thành đạt thốt ra những câu, từ như “À, ừ”, “Tôi không chắc lắm,” hay “Tôi nghĩ”. Người thành đạt ăn nói rất quả quyết vì họ biết rất khó để người khác lắng nghe nếu bản thân bạn không thể truyền tải ý tưởng của mình một cách thuyết phục.

5. Sử dụng ngôn ngữ cơ thể tích cực

Bạn nên kiểm soát từng cử chỉ, nét mặt và giọng nói của bạn để thu hút người khác. Sử dụng giọng điệu hăng hái, không khoanh tay trước ngực, nhìn thẳng vào người đối diện và nghiêng mình về phía người nói là những cách thức sử dụng ngôn ngữ cơ thể tích cực được những người siêu thành đạt sử dụng để thu hút người khác. Ngôn ngữ cơ thể tích cực tạo ra sự khác biệt rất lớn trong khi giao tiếp, vì cách bạn nói đôi khi còn quan trọng hơn điều bạn nói.

Người siêu thành đạt sử dụng ngôn ngữ cơ thể rất tốt

6. Tạo ấn tượng ban đầu

Nghiên cứu cho thấy hầu hết mọi người biết họ có thích bạn hay không ngay trong 7 giây đầu tiên gặp mặt. Thời gian còn lại trong cuộc nói chuyện họ sẽ dành để tự lý giải phản ứng ban đầu này. Nghe có vẻ đáng sợ, nhưng bạn có thể tận dụng hiểu biết này để thay đổi phản ứng của người khác theo cách có lợi.

Ấn tượng ban đầu có liên hệ mật thiết với ngôn ngữ cơ thể tích cực. Dáng người thẳng, một cái bắt tay, một nụ cười, và tư thế vai mở rộng sẽ giúp bạn tạo được ấn tượng tốt ngay từ đầu.

7. Tìm kiếm những thắng lợi nhỏ

Người thành đạt thích thách thức bản thân và đua tranh với người khác, ngay cả khi nỗ lực của họ chỉ mang lại những thắng lợi nhỏ. Thắng lợi nhỏ giúp sản sinh ra androgen mới trong não có nhiệm vụ liên quan đến cơ chế tạo động lực. Điều này giúp nâng cao sự ảnh hưởng của testosterone giúp tăng thêm sự tự tin và hào hứng để giải quyết các thách thức trong tương lai.

Khi bạn gặt hái được một loạt những thành công nhỏ, sự tự tin được tăng lên và duy trì trong nhiều tháng sau đó.

8. Không sợ hãi

Nỗi sợ chỉ đơn thuần là một cảm xúc dai dẳng xuất phát từ trí tưởng tượng. Sự nguy hiểm mới là thật. Đó là luồng adrenaline khó chịu bạn cảm nhận được khi suýt nữa bước vào trước đầu xe buýt. Trái lại, sự sợ hãi là một lựa chọn. Những cá nhân kiệt xuất biết rõ điều này hơn ai hết, nên họ dập tắt nỗi sợ hãi từ khi nó mới nhen nhóm. Thay vì để sự sợ hãi làm chủ, họ lại nghiện cảm giác phấn khích khi chế ngự được nỗi sợ của mình.

9. Duyên dáng

Duyên dáng là sự kết hợp hoàn hảo giữa sự mạnh mẽ và sự nhẹ nhàng. Những người thành đạt không dùng đến sự hăm họa, giận dữ, hay mánh khóe để chứng minh luận điểm của mình. Bản tính nhẹ nhàng, tự tin giúp họ đạt được điều này. Họ dễ gần, thân thiện, hòa đồng - những đức tính khiến người khác dễ thuận theo ý tưởng của họ, thay vì cố tình chống đối hay gây khó khăn.

10. Thành thật

Những người siêu thành đạt tin tưởng rằng sự chân thật và tính chính trực là phương cách tốt nhất để đạt được những thành công lâu dài và bền vững. Họ biết thẳng thắn sẽ giúp tạo dựng sự kết nối chân tình giữa con người với nhau. Sự gian dối có thể khiến bạn được thuận lợi trước mắt nhưng để lại những hậu quả nặng nề.

Thực tế, một nghiên cứu của trường Đại học Notre Dame cho thấy những người thường xuyên nói dối gặp phải các vấn đề về sức khỏe tâm thần nhiều hơn những người trung thực.

11. Biết ơn

Những người cực kỳ thành đạt hiểu rằng cần nhiều tham vọng, đam mê và chăm chỉ để có thể đạt được đến vị trí hiện tại. Họ cũng biết rằng những người cố vấn, đồng nghiệp, gia đình và bạn bè đều đóng góp rất nhiều vào thành công của họ. Thay vì đắm mình trong vinh quang của cá nhân, họ luôn ghi nhận sự hỗ trợ của những người khác.

12. Trân trọng

Những cá nhân thật sự nổi bật có thể gặt hái được nhiều thành công như vậy bởi vì họ hiểu được ý nghĩa của việc sống chậm lại và trân trọng những gì đã đạt được. Họ hiểu được phần lớn sự lạc quan, bền bỉ và động lực đến từ việc họ biết trân trọng những cơ hội cuộc sống đã mang lại cho họ.

(Doanh Nhân Sài Gòn)

>> Người thành công làm việc khác số đông thế nào? (P.2)

>> Chìa khóa thành công của Israel: Luôn hoài nghi và tranh cãi

>> 5 chữ "đừng" của các doanh nhân thành đạt 

>> Thói quen và "số phận" của cá nhân, công ty

Đọc sách, thói quen của người giàu và siêu giàu?

Steve Siebold, một triệu phú tự lập đã nghiên cứu 1.200 người giàu và tìm ra rằng tất cả họ đều có một thói quen hay nói đúng hơn là một thú tiêu khiển chung: Đó là đọc sách.

Tỷ phú Bill Gates là một người rất thích đọc sách. Ảnh: Bill Gates Foundation.

 

Khi Steve Siebold bỏ học đại học để theo đuổi sự nghiệp làm giàu, ông đã thực hiện một cuộc phỏng vấn với một triệu phú.

 

Kể từ đó, ông đã phỏng vấn hơn 1.200 người giàu nhất thế giới trong suốt ba thập kỷ qua và cũng dần trở thành một triệu phú tự thân.

 

Trong nghiên cứu của mình, ông thấy những người giàu có một thú vui chung là họ tự giáo dục bản thân bằng cách đọc sách.

 

"Nếu đi vào nhà một người giàu có, một trong những điều đầu tiên đập vào mắt bạn là một thư viện rộng lớn với những cuốn sách mà người giàu đó sử dụng để mở mang kiến thức và dạy họ cách để thành công hơn", Siebold viết. Trong khi đó, “tầng lớp trung lưu đọc tiểu thuyết, báo lá cải và tạp chí giải trí”, ông viết thêm.

 

Người giàu thà đọc sách còn hơn bỏ thời gian cho các thú chơi giải trí.

 

Hãy lấy Warren Buffett, người được ước tính dành tới 80% thời gian trong ngày làm việc của ông để đọc làm một ví dụ.

 

Theo Thomas Corley, tác giả của cuốn "Thói quen thành công của các cá nhân giàu có", 67% những người giàu xem TV trong một giờ hoặc ít hơn một giờ mỗi ngày, trong khi chỉ có 23% số người nghèo giữ cho thời gian xem truyền hình của họ dưới 60 phút. Corley cũng tìm thấy chỉ có 6% những người giàu xem chương trình thực tế, trong khi con số này với người nghèo lên tới 78%.

 

Trong khi những người giàu có cho rằng không nhất thiết phải được giáo dục bài bản mới có thể giàu có. Thực tế, nhiều tỷ phú trên thế giới còn bỏ học giữa chừng. Thay vào đó, họ đánh giá cao sức mạnh của việc học tập sau khi ra trường hơn, Siebold giải thích.

 

"Trong khi đa phần mọi người bị thuyết phục rằng các văn bằng thạc sĩ và tiến sĩ là con đường dẫn đến sự giàu có, chủ yếu vì họ đang bị mắc kẹt trên con đường tuyến tính của tư tưởng cho rằng học thức cao hơn nhận thức”, ông viết. 

 

"Sự giàu có không quan tâm đến các cách thức đạt được, mà chỉ chú trọng vào kết quả”, ông kết luận.

Bizlive/Theo Business Insider

>> Doanh nhân thành công thường tò mò và thích đọc sách

Thay đổi 1% thói quen để đạt được hiệu suất công việc gấp 15 lần

Phương pháp đơn giản của Justin Rosenstein dưới đây sẽ giúp ích rất nhiều cho công việc của bạn

Tôi là một nhà sản xuất phần mềm, thiết kế và doanh nhân, là người đồng sáng lập của Asana, phần mềm về hiệu suất được nhiều công ty lớn như Uber, Pinterest, Dropbox sử dụng cho công ty của họ.
Quay về thời gian trước, khi tôi còn là người quản lý kỹ thuật tại Facebook, tôi phải thiết kế chương trình hiệu suất cho nội bộ công ty. Phải nói rằng tôi đã bị ám ảnh với từ “hiệu suất” trong một thời gian dài.

Dưới đây là những lời khuyên mà tôi đã đúc rút được đều liên quan tới 1 trong 3 lĩnh vực: hoàn cảnh của bạn, tâm trí của bạn và kế hoạch của bạn

Hãy nhìn mọi việc bằng con mắt lạc quan

Tắt tất cả những thứ gây phiền nhiễu

Làm nhiều việc một lúc làm cho mọi người cảm thấy năng suất cao hơn nhưng nghiên cứu cho thấy rằng nó làm cho chúng ta kém năng suất hơn. Những cám dỗ của email rất lớn, nó làm gián đoạn công việc, làm cho chúng ta ngớ ngẩn hơn và phải mất rất nhiều thời gian mới có thể quay trở lại làm việc. Vì vậy để tập trung hãy:

-  Đặt điện thoại ở chế độ không làm phiền. Trên iphone: vuốt từ dưới lên trên màn hình sau đó nhấn vào biểu tượng mặt trăng.
- Đóng tất cả các cửa sổ trình duyệt mà không liên quan trực tiếp đến nhiệm vụ chính.
- Nếu một phần của công việc của bạn là soạn email, hãy nhấn vào trạng thái mà bạn có thể viết thư mà không nhìn thấy những người khác đang hiển thị trên cửa sổ chat.
- Tắt thông báo thư quảng cáo trên máy tính của bạn
- Đăng xuất khỏi chat

Tìm dòng chảy thời gian

Nếu một ngày của bạn liên tục bị gián đoạn bởi các cuộc họp, đó là điều rất khó khăn để có được một “guồng quay” công việc.
- Dành ra 3 tiếng để “họp” , đồng nghiệp sẽ sắp xếp những công việc trong thời gian bạn họp và bạn có thể có được một công việc không bị gián đoạn.
- Nếu có thể, toàn bộ công ty sẽ có một ngày không phải họp vào mỗi tuần. Tại Asana chúng tôi có các ngày thứ 4 không có bất kỳ cuộc họp nào
- Tìm xem khoảng thời gian nào bạn làm việc tốt nhất trong ngày. Hãy làm thật tốt công việc trong khoảng thời gian superman này.

Làm chủ các công cụ

Nếu bạn sử dụng máy tính cả ngày, mỗi khi điều khiển chuột để di chuyển, bạn phải mất một chút thời gian. Nếu bạn muốn làm nhanh hơn thì nên học các phím tắt của phần mềm mà bạn sử dụng nhiều nhất.

Hãy lạc quan

Một trong những cuốn sách yêu thích của tôi về chủ đề này là The Power Tony Schwartz của Full Engagement. Biết cách quản lý năng lượng, không gian là chìa khóa để tăng năng suất và làm mới bản thân. Ngay cả tên của cuốn sách cũng là một lời nhắc nhở.

Nghỉ giải lao thường xuyên

Thông thường chúng ta nghĩ rằng mình càng dành nhiều thời gian cho công việc, hoàn thành càng nhiều việc càng tốt. Nhưng con người không phải là robot. Tâm trí cần thời gian để nghỉ ngơi. Nghiên cứu cho thấy nghỉ 15 phút sau mỗi 90 phút làm việc là một thói quen tốt để có thể hoàn thành được nhiều công việc hơn.

Hãy chăm sóc cơ thể của bạn

Bổ sung nước: Bắt đầu ngày mới, tôi đặt 5 cốc nước trên bàn làm việc của mình và uống hết chúng khi ra về.
Ăn vừa đủ: bữa trưa quá nhiều đạm thường không tốt cho buổi chiều
Bổ sung vitamin mỗi ngày:
- DHA: 1000mg mỗi ngày
- Dầu oliu: 1 thìa mỗi ngày
- Thuốc chống oxi hóa: 600mg mỗi ngày uống 30 phút trước khi ăn
- Dầu dừa nguyên chất, sạch: 1 muỗng canh vào buổi sáng
- Pterostilbene(gốc tự do): 50mg vào buổi sáng và tối.
- Sulforaphane(chất ngừa ung thư): 30mg vào buổi sáng và tối
- Curcumin(tinh bột nghệ): 200mg vào buổi sáng và tối
- Trà xanh: 200mg vào buổi sáng và tối
Tập thể dục để giảm cân ít nhất 2 lần mỗi tuần rất có lợi cho sức khỏe
Dành thời gian để đi chơi: 1 ngày mỗi tháng hoặc 1 ngày mỗi tuần.
Có hoài bão: dù ít ỏi thôi cũng tiếp thêm rất nhiều năng lượng để giúp bạn làm việc

Đừng trì hoãn bất cứ việc gì

Tôi trì hoãn công việc vì lười biếng. Tôi chần chừ vì tôi thấy nó không thoải mái. Khi điều này xảy ra bạn nên:
- Thành thật với những điều khó chịu ấy và tâm sự với những người bạn thân thiết của mình. Tại sao nó làm cho bạn mệt mỏi.
- Thoải mái với những điều sắp tới.
- Nếu bạn không dám đối mặt với những nỗi sợ ngay lúc này, hãy ưu tiên nó ở vị trí thứ 2 chứ không phải là bỏ mặc nó rồi quay sang lướt facebook.

Có một bản kế hoạch cho mình

Biết sắp xếp kế hoạch: Rất nhiều thứ phát sinh nếu bạn không có kế hoạch. Tất cả mọi thứ đều không được chuẩn bị nếu bạn không biết mình thực sự cần phải làm gì để đạt được mục tiêu của bạn và bạn ưu tiên nhất để làm những gì.

- Mục tiêu của bạn là gì? Tại sao bạn muốn đạt được điều đó? Những điều phải làm để đạt được mục tiêu của mình? Ai là người chịu trách nhiệm cho mỗi bước tiến?

- Có một số người thích làm việc một mình nhưng đối với những nhiệm vụ phức tạp sẽ mất thời gian và làm mình bối rối.

- Hãy tìm cho mình người cộng sự để hợp tác. Đôi khi công việc phải mất 2 ngày mới hoàn thành nhưng cũng có thể chỉ mất 2 giờ đồng hồ nếu bạn tìm được người cộng sự tốt.

- Tự tạo cho mình deadline trong công việc, chính áp lực sẽ tạo nên lợi thế cho bạn. Nếu một nhiệm vụ quan trọng mà chưa có thời hạn để hoàn thành, hãy tự tin nói với mọi người rằng: “Tôi sẽ gửi cho bạn bản sao của công việc vào ngày thứ 6”. Nếu không muốn mất mặt vì thất hứa, bạn sẽ phải hoàn thành công việc để sẵn sàng gửi nó vào ngày thứ 6.

Cuối cùng, bạn nên dành thời gian để tự kiểm điểm lại, chỉ vài phút mỗi ngày để xem xét những gì bạn đã làm tốt và chưa tốt. Những thay đổi nào bạn sẽ làm để có kết quả tốt hơn.
Nếu mỗi ngày bạn có được 1% sự tiến bộ thì tôi tin rằng đến cuối năm hiệu quả công việc của bạn sẽ tăng gấp 15 lần.

Theo Trí Thức Trẻ/Quartz

[Xem thêm]:
>> 8 thói quen giúp bạn thành công trong công việc và cuộc sống
>> 'Ma trận Eisenhower' - Để sống cuộc đời hiệu quả như một tổng thống Mỹ

8 thói quen giúp bạn thành công trong công việc và cuộc sống

Để đạt được thành công trong cuộc sống bạn sẽ cần nhiều thứ hơn là trí thông minh và tài năng vốn có. Còn rất nhiều thói quen cần thiết trong cuộc sống mà bạn cần phải trau dồi để cải thiện mình.

Để đạt được thành công thì bạn phải tập cho mình những thói quen quan trọng sau đây.

1. Ngủ đủ giấc

Thiếu ngủ sẽ làm giảm hiệu suất công việc của bạn. Nếu bạn không ngủ đủ giấc thì khi thức dậy vào sáng hôm sau bạn sẽ cảm thấy cơ thể mệt mỏi, đầu óc lơ đễnh và thiếu sự tỉnh táo. Nếu bạn cho rằng cà phê sẽ làm cho bạn tỉnh táo hoàn toàn thì bạn đã nhầm.

Khi đầu óc bạn mệt mỏi thì việc bắt ép nó hoạt động hiệu quà nhờ một chất kích thích hoàn toàn là một điều không nên. Điều này còn có thể gây ra hiệu ứng ngược lại, làm cho não bộ của bạn hoàn toàn kiệt sức vì phải chịu căng thẳng một thời gian dài.

Một giấc ngủ tốt sẽ làm cho bạn cải thiện khả năng ghi nhớ, tăng sức chịu đựng và giúp bạn tỉnh táo để ra những quyết định sáng suốt trong cả một ngày làm việc. Bên cạnh đó khi ngủ là lúc để tâm trí bạn tạm xa lánh những suy nghĩ về công việc giúp giảm căng thẳng đầu óc.Khi bạn được nghỉ ngơi hợp lý thì đầu óc bạn sẽ luôn tỉnh táo và do vậy  khả năng nhạy bén trong công việc cũng tăng lên, bạn có thể điều tiết được mình và từ đó tăng năng suất lao động lên mức cao nhất.

2. Uống nước chanh

Nước chanh là một thức uống tuyệt vời để thay thế cho một tách cà phê vào buổi sáng. Mặc dù nó không chứa caffeine nhưng nó có khả năng đánh thức cơ thể một cách tuyệt vời không gây hại cho cơ thể mà không loại thức uống nào có được. Đặc biệt nước chanh ấm sẽ làm tăng năng lượng cho não bộ và làm tăng khả năng hoạt động của bạch cầu.

Những lợi ích quan trọng nhất của nước chanh là chúng có tính kháng khuẩn, kháng vi rút, tăng cường hệ miễn dịch giúp bạn luôn khỏe mạnh để làm việc. Bên cạnh đó nước chanh còn là vị thuốc giúp bạn giảm đau đầu, giữ hơi thở bạn thơm mát, cải thiện làn da, tăng cường tiêu hóa, và giảm triệu chứng tiền mãn kinh, lợi tiểu và làm giảm nồng độ axit trong máu. Quan trọng nhất, nước chanh làm tăng khả năng nhận thức, cải thiện tâm trạng với khả năng kích thích trực tiếp vào não bộ giúp bạn luôn tỉnh táo trong công việc.

3. Tập thể dục thường xuyên

Tập thể dục là cách tốt nhất giúp bạn giảm căng thẳng và tăng hiệu suất lao động. Tập thể dục giúp sản sinh ra chất endorphins, chất này có tác dụng cải thiện tâm trạng giúp bạn hoạt bát vui vẻ và giúp bạn giữ được sự bình tĩnh.

Hoạt động thể chất làm tăng sự dẻo dai của não bộ bằng chứng là khi bạn vận động cơ bắp thì sẽ làm tăng sự trao đổi chất, tăng khả năng tuần hoàn máu lên não qua đó giúp kích thích tế bào thần kinh từ đó sẽ làm sản sinh ra các tế bào não mới và cải thiện chức năng não bộ.

Sự sản sinh các tế bào não mới giúp não bộ của bạn luôn giữ được sự trẻ trung và năng động, điều này giúp cho bạn tăng sự tập trung trong mọi việc. Tế bào thần kinh là chất xúc tác để bạn đạt được hiệu quả cao trong mọi lĩnh vực.

Ngoài ra tập thể dục cũng giúp bạn cảm thấy tự tin hơn về ngoại hình hay làm tăng sức hấp dẫn của bạn cũng như giá trị của bản thân. Một người khỏe mạnh đầy sức sống sẽ mang đến cảm giác được tin tưởng hơn và qua đó giúp làm tăng khả năng thành công.

4. Có những mối quan hệ lành mạnh

Những mối quan hệ lành mạnh giúp bạn cảm thấy hạnh phúc, và duy trì những mối quan hệ tốt đẹp đó làm tăng khả năng kết nối của bạn với cộng đồng, nhờ đó thì thành công của bạn mới được bền vững hơn. Các mối quan hệ xã hội và quan hệ yêu đương giúp bạn có cảm hứng để làm việc hiệu quả.
Kết nối sâu rộng trong các mối quan hệ giúp bạn cảm thấy cuộc sống mang nhiều ý nghĩa và làm giảm sự căng thẳng trong cuộc sống. Nếu bạn chân thành với người khác thì cũng nhận được những điều tương tự. Hãy bỏ thời gian để kết nối bạn bè, thành quả bạn nhận được sẽ không làm bạn phải hối tiếc.

5. Không đổ lỗi và luôn lạc quan

Nếu bạn muốn đạt được thành công thì phải sẵn sàng đối đầu với moi tình huống khó khăn và một tinh thần lạc quan là điều cần thiết cho bạn để phát triển sự nghiệp.

Quan điểm tích cực trong cuộc sống giúp bạn tăng sức chịu đựng áp lực, giúp bạn giữ được niềm tin vào cuộc sống  và không dễ nản lòng khi gặp vấn đề khó.

Trở thành người lạc quan hay bi quan phụ thuộc hoàn toàn vào chính bản thân bạn, vào cách bạn tự đối mặt với chính mình xem liệu bạn có muốn trở thành người như vậy hay không. Nếu bạn là người lạc quan bạn sẽ quyết tâm chiến đấu đến cùng để hoàn thành mục tiêu của mình.

Bạn sẽ tự chịu trách nhiệm về những điều sẽ xảy ra trong cuộc sống khi bạn chọn lựa mục tiêu hành động của mình dù kết quả có được như mong đợi hay không. Khi điều tồi tệ xảy đến bạn sẽ không tìm cách để đổ lỗi cho mình vì đơn giản bạn nghĩ là đã đến lúc để thay đổi bản thân theo chiều hướng tốt đẹp hơn.

6. Dành thời gian cho bản thân

Có những lúc bạn phải tự ngắt mình ra khỏi dòng chảy của cuộc sống, đây không phải là bạn trốn tránh mọi thứ mà đơn giản đây là thời gian để bạn tự suy ngẫm. Trong xã hội hiện đại đôi khi chúng ta phải gồng mình để làm theo những người khác như một cái máy làm việc liên tục điều này gây ra những căng thẳng về tâm lí, tổn hao sức khỏe mà nếu bạn không có thời gian để “sạc lại pin” có thể bạn sẽ gục ngã.

Hãy luôn dành thời gian để cân bằng lại cuộc sống của mình bằng cách ngắt kết nối với mọi người và khi trở lại đối mặt với hiện thực bạn sẽ thấy những hiệu quả không ngờ.

Thời gian chỉ có “mình ta với ta” sẽ là thời gian để bạn có những suy ngẫm về những điều đã qua những gì mình đã làm được hay chưa làm được. Những kế hoạch để thay đổi bản thân hay chỉ đơn giản là nghỉ ngơi hoàn toàn, đó là những điều tốt để bạn hồi phục năng lượng và suy nghĩ cho bước đường tiếp theo.

7. Học cách nắm bắt cơ hội

Trong cuộc sống các cơ hội về tình yêu, công việc luôn bao quanh bạn, đơn giản là bạn có nhận ra và nắm bắt được chúng hay không. Khi bạn chỉ vẩn vơ với những suy nghĩ viển vông thì những cơ hội thực sự sẽ bị trôi tuột khỏi bạn mà không báo trước.

Để đạt được thành công luôn theo kèm là một ước muốn hiện thực bạn đừng nghĩ rằng điều đó là quá sức với bạn mà quan trọng là bạn có đủ tự tin đủ quyết liệt để biến giấc mơ thành hiện thực hay không. Giấc mơ thành công hay không hoàn toàn phụ thuộc vào cách bạn đối xử với nó chứ không phải bạn ngồi đó mà chỉ mơ mộng.

Để hiện thực hóa giấc mơ đòi hỏi bạn phải có niềm tin, sự kiên nhẫn, suy nghĩ linh hoạt và làm việc chăm chỉ. Nếu bạn suy nghĩ thiển cận thì đừng đòi hỏi thành công lớn. Thế giới là của mọi người chứ không của riêng ai. Khi bạn mở rộng suy nghĩ của mình quan tâm đến nhiều lĩnh vực thay vì chỉ chăm chăm vào một thứ thì cơ hội thành công cũng cao hơn.

8. Hãy cho đi

Cho đi những gì bạn có và nhận lại những thứ khác là một phần trong cuộc sống của mỗi chúng ta. Khi bạn cho đi một điều tốt đẹp là bạn đã gieo một hạt giống tốt đẹp đối với cuộc sống. Đừng sống ích kỉ, vì một tâm hồn rộng mở sẽ mở ra cho bạn nhiều điều tốt đẹp. Đừng lúc nào cũng chỉ mong nhận được từ người khác mà hãy sẵn sàng mở lòng với khó khăn của đồng loại. Hãy làm việc chăm chỉ để xây dựng cuộc sống  của mình cũng đóng góp  cho cộng đồng.

Cho đi cũng là việc để tạo ra các mối quan hệ gắn kết với mọi người. Khi được xã hội ghi nhận thì những cơ hội để thành công cũng sẽ tự tìm đến với bạn. Ai cũng muốn được sống trong môi trường nhân ái đầy tình yêu thương, cũng như người lao động đều muốn làm việc trong các công ty có những chế ngộ đãi ngộ và đối xử một cách nhân văn.

Khi bạn mang yêu thương đến cho người thân hay nhân viên của mình nó sẽ khuyến khích họ sống và làm việc hiệu quả hơn. Sự cố gắng của bạn để vươn tới thành công sẽ truyền cảm hứng đến những người bạn quan tâm giúp họ cũng cố gắng để đạt được ước mơ của mình.

>> Tập 6 thói quen này cuộc đời bạn sẽ thay đổi ngay hôm nay!

Theo Trí Thức Trẻ/Entrepreneur

7 thói quen của triệu phú

Họ sống ở những khu dân cư trung bình, lái xe hơi bình dân và không cho con cái quá nhiều tiền, theo cuốn "Triệu phú nhà bên" của tác giả Thomas Stanley.

1. Mở một doanh nghiệp sản xuất

Stanley nhận ra rằng một số người giàu có từng là chủ doanh nghiệp hoạt động trong ngành sản xuất. Ngược lại, trong nghiên cứu của ông, những người có thu nhập cao nhất nhưng lại có tổng tài sản thấp nhất là dân văn phòng, ví dụ như luật sư. Standley lập luận rằng luật sư thường có xu hướng vung tay quá trán để bù đắp lại sự thiếu tôn trọng nghề nghiệp của họ.

2. Lái xe hơi bình dân

Stanley phát hiện rằng hầu hết triệu phú, dù có rất nhiều tiền, đều mua (chứ hiếm khi đi thuê) những xe chỉ đắt hơn trung bình người Mỹ khoảng 10%. Lần tới nếu bạn thấy ai đó đang lái một chiếc Bentley, nhiều khả năng đó là xe đi thuê đấy

3. Sống tiết kiệm

Hầu hết các triệu phú trong nghiên cứu của Stanley đều sống trong những ngôi nhà nhỏ, dù họ dư tiền để tậu những căn biệt thự lộng lẫy hơn nhiều. Họ làm như vậy để tránh tạo cảm giác xa cách với những người bạn thuở hàn vi.

4. Chọn nơi ở thông minh

Không chỉ sống trong những ngôi nhà khiêm tốn, các triệu phú còn định cư tại những khu dân cư trung bình, thay vì lựa chọn một khu vực đắt đỏ.

Stanley chỉ ra rằng không gì giúp bạn giàu nhanh hơn là nơi bạn sống. Ông đưa ra những dẫn chứng cho thấy việc sống ở một khu đô thị xa xỉ sẽ khiến bạn có cảm giác phải theo kịp những người hàng xóm lắm tiền của mình, bằng cách mua xế sang, gửi con học ở trường tư và tham gia vào những môn thể thao tốn kém.

5. Đầu tư khôn ngoan

Stanley nhận thấy thay vì dồn hết tiền vào một thương vụ, các doanh nhân thường trích ra một khoản tiền để thực hiện các phi vụ đầu tư độc lập với hoạt động của công ty mình.

6. Giáo dục con cái đúng cách

Càng cho con cái nhiều tiền khi chúng trưởng thành thì chúng càng không có khả năng tự kiếm ra tiền. Đây là mối quan hệ đối lập: càng được nhiều tiền thì con trẻ sẽ càng ít có khả năng tự làm giàu. Tới nay, phát hiện của Stanley là những bằng chứng rõ ràng nhất về sự nguy hiểm khi để lại của thừa kế (tiền bạc hoặc cơ nghiệp) cho con cái.

7. Tuân theo quy tắc 7%

Các triệu phú trung bình có mức thu nhập hàng năm chiếm 7% tổng tài sản. Nói cách khác dù có lượng của cải khổng lồ, họ cũng chỉ sống dựa vào mức thu nhập vô cùng khiêm tốn so với khối tài sản của mình.

Hà Tường (theo Inc)/Vnexpress

>> 8 điều tạo nên sự khác biệt của một doanh nhân

Thói quen ngủ của những người giàu có và nổi tiếng

Một số người giàu có, nổi tiếng và có tầm ảnh hưởng lớn trong lịch sử nhân loại có thói quen ngủ rất khác lạ.

  

Theo Trí Thức Trẻ

Thói quen mỗi sáng của tỷ phú vô gia cư

Khi tỉnh dậy, John Paul DeJoria luôn nằm im trong vài phút, nhìn lại những gì đang có và may mắn mình được ban tặng.

John Paul DeJoria từng tham gia một nhóm ăn chơi lêu lổng khi còn nhỏ, phải ở trong ôtô, bị sa thải hàng tá lần, làm người gác cửa và nhân viên bán hàng để nuôi sống bản thân. Ông cũng từng mất tất cả khi kinh doanh thất bại.

Nhưng giờ đây, tỷ phú 70 này đã có khối tài sản 2,9 tỷ USD, theo Forbes. Ông là người đứng sau thương hiệu rượu nổi tiếng Patrón và hãng kinh doanh sản phẩm chăm sóc tóc John Paul Mitchell Systems. Trên Business Insider, ông đã chia sẻ về thói quen mỗi sáng của mình.

John Paul DeJoria và cách chụp ảnh giơ tay chữ V quen thuộc. Ảnh: BI

 

Tôi yêu khoảng thời gian thức dậy vào sáng sớm. Dù là nơi nào, ở nhà hay ở khách sạn, mỗi sáng khi mở mắt, tôi chưa ra khỏi giường ngay mà cứ nằm yên như vậy khoảng năm phút.

Tôi không nghĩ về công việc, mà chỉ đơn giản là nằm đó mở mắt và cảm nhận rằng mình đang tồn tại. Tôi cố không nghĩ về những bộn bề ngoài kia. Đôi khi, tôi nhìn lại những gì mình đang có và những may mắn mình được ban tặng. Tôi cũng dành thời gian nghĩ về hạnh phúc gia đình nữa.

Sau 5 phút đó, tôi sẽ đứng dậy, tự thưởng cho mình một cốc cà phê. Đó là cách tôi bắt đầu ngày mới.

Thật khó giải thích cho bạn những việc đó có ý nghĩa như thế nào. Tôi là kiểu người yêu những gì mình đang làm, mục đích của nó và người mình làm việc cùng. Điều quan trọng là tôi luôn muốn đảm bảo nhiệt huyết của mình ở mức tối đa khi làm việc cùng các cộng sự, dù ở bất cứ đâu.

Tôi bắt đầu ngày mới bằng cách nói chuyện với các trợ lý của mình ở Austin và trợ lý riêng -  Mayra-Alejandra Garcia tại trụ sở chính của Paul Mitchell ở Los Angeles.

Đó là cách tôi bắt đầu một ngày, dù đang ở bất cứ đâu trên thế giới. Tôi kiểm tra lại lịch làm việc, xử lý những cuộc gọi quan trọng và khẩn cấp. Tôi có một cuốn sổ chuyên ghi lại những việc cần lưu ý và những số điện thoại quan trọng khi cần.

Tôi không dùng email, và sẽ không bao giờ dùng. Tôi không dùng máy tính hay nhắn tin cho bất kỳ ai. Nếu cần liên lạc với ai đó, tôi sẽ gọi điện, hoặc sử dụng máy fax.

Tôi biết có người sẽ nghĩ rằng tôi quá lạc hậu. Nhưng cuối cùng mọi thứ vẫn được thực hiện theo cách mà tôi mong muốn. Những thói quen này giúp tôi có thể tập trung vào những việc quan trọng hơn.

Câu nói tâm đắc của tôi là: "Hãy chỉ chú tâm tới những việc quan trọng và bỏ qua những điều vụn vặt". Có một đội ngũ nhân viên giàu năng lực đã cho phép tôi làm điều đó.

Để tận dụng nguồn nhân lực và thời gian hiệu quả, bạn cần phải biết giảm bớt khối lượng công việc. Hãy tuyển dụng những trợ lý có thể đảm đương nhiều nhiệm vụ cùng lúc. Ngày hôm nay chẳng giống hôm qua đâu. Hãy thức dậy sớm và hoàn thành những dự định đã đề ra.

Một câu nói yêu thích yêu thích khác của tôi là: "Người thành công làm những việc mà người không thành công không muốn làm". Tôi làm việc chăm chỉ mỗi ngày và luôn yêu thích công việc của mình. Đó là một phần cách sống và là thói quen hàng ngày của tôi - một thói quen tốt.

Quan trọng hơn cả, hãy sống vui vẻ. Ai cũng muốn được vui vẻ. Khi bạn vui, cuộc sống sẽ trở nên dễ dàng hơn nhiều.

Business Insider/Vnexpress

>> Thói quen mỗi sáng của tỷ phú vô gia cư

7 thói quen triệu USD

90% triệu phú và người nổi tiếng cho biết họ thành công nhờ kiên trì thực hiện các hành động mà chúng ta gọi là "thói quen".

1. Viết danh sách những việc phải làm vào tối hôm trước

Những người thành đạt thường viết danh sách những công việc phải làm trước bữa tối hoặc trước khi đi ngủ để chuẩn bị cho ngày hôm sau. Họ sẽ đánh số những việc phải làm theo thứ tự. Những công việc quan trọng nhất sẽ xếp đầu tiên, đi kèm số "1" rất lớn hoặc một ngôi sao ngay cạnh. Chúng cần được thực hiện trước tiên vào sáng hôm sau. Những công việc còn lại sẽ được đánh số thứ tự tiếp theo.

2. Thiết lập các mối quan hệ

Các mối quan hệ sẽ giúp ích rất nhiều trong công việc và cuộc sống. Ảnh: BI

Những người rất thành công thường biết đến câu nói "Quan hệ sẽ quyết định giá trị của bạn" và lấy chúng làm làm triết lý sống. Họ tạo ra thói quen làm việc dựa trên sự hợp tác, liên hệ, giúp đỡ mọi người và tham gia các sự kiện xã hội. Vì vậy, hãy gặp gỡ ít nhất một người mới mỗi ngày, hoặc liên lạc lại với một người trong danh bạ của bạn.

3. Rèn luyện trí óc, cơ thể và tâm hồn

Những người cực kỳ thành công lựa chọn tập luyện tinh thần hoặc thể chất tại một thời điểm trong ngày. Thiền là thói quen đang ngày càng phổ biến. Nó làm tăng thời lượng nghỉ ngơi của cơ thể mà thông thường bạn chỉ có thể có thông qua giấc ngủ tối. Việc này cũng có tác dụng thư giãn gấp đôi so với ngủ trưa.

Những phương pháp phổ biến nhất là tập thở (5-10 phút), thiền (15-20 phút), ăn uống lành mạnh (20-30 phút),  tập thể dục (20-60 phút).

4. Đặt mục tiêu và hình ảnh hóa những mục tiêu đó

Hếu hết những người thành công trả lời rằng họ thường xuyên viết ra các mục tiêu, kế hoạch hoặc tầm nhìn của mình. Họ thường làm điều này đầu tiên vào mỗi sáng để xác định mục tiêu cũng như chuẩn bị tinh thần cho một ngày nhiều thách thức.

Triệu phú tự thân Grant Cardone tiết lộ rằng ông viết ra hơn 10 mục tiêu nhiều lần mỗi ngày nhằm nhắc nhở bản thân tập trung hướng tới thành  mình mong muốn.

Vì vậy, hãy đặt mục tiêu cao hơn khả năng, tìm cách giúp chúng có thể đo đếm được, thống nhất mục tiêu với nhóm cộng sự và những người ủng hộ mình, ghi lại quá trình và đặt giới hạn thời gian.

5. Biết ơn và sống tích cực

Nhà thần kinh học Joe Dispenza từng chia sẻ: "Nếu bạn khẳng định 'Tôi giàu có, tôi tuyệt vời, tôi quyết tâm" nhưng trong thâm tâm lại sợ hãi, cơ thể của bạn sẽ khó lạc quan được. Suy nghĩ là ngôn ngữ của não bộ và cảm xúc là ngôn ngữ của cơ thể. Những suy nghĩ này sẽ nhanh chóng bị lấn át bởi sự sợ hãi thôi.

Nếu một người cảm thấy biết ơn, và thể hiện điều đó nhiều lần một cách chân thành, những gì họ khẳng định: "Tôi tuyệt vời, tôi phi thường, tôi rất quyết tâm" cũng sẽ hoàn toàn trùng khớp với cảm xúc của họ. Đây là lúc họ có sức mạnh thực sự.

Vì vậy, hãy học cách thể hiện sự biết ơn đối với bạn bè, cộng sự hoặc chính bản thân bạn mỗi ngày. Nhưng hãy nhớ phải đi kèm lý do. Ví dụ như :"Cảm ơn bạn vì đã đồng hành cùng tôi trong cuộc sống. Dù bất cứ chuyện gì xảy ra, bạn vẫn luôn ủng hộ và khuyến khích tôi theo đuổi giấc mơ của mình". Điều này sẽ có tác động sâu sắc hơn là một lời nói đơn thuần.

6. Tự phát triển bản thân

Những người thành công rất chú trọng học hỏi kỹ năng mới, đọc sách, nghe đài, xem các cuộc phỏng vấn và tham gia những khóa học cung cấp những thông tin bổ ích.

Nhà huấn luyện kỹ năng lãnh đạo - Simon Sinek chia sẻ: "Những người tự khẳng định mình là chuyên gia thực chất lại là những kẻ không biết gì. Chúng ta luôn còn rất nhiều điều cần phải học. Chẳng công việc nào là hoàn hảo và việc học luôn là liên tục".

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu đọc 20 trang sách mỗi ngày, hoặc nghe đài hơn một tiếng, bạn có thể tích lũy được lượng kiến thức tương đương hơn 36 cuốn sách mỗi năm.

7. Họp định kỳ

Cuối cùng, thói quen thứ 7 cần tích cực luyện tập là gọi điện hoặc tổ chức một buổi cafe với cố vấn, đồng nghiệp để thảo luận về trách nhiệm với công việc. Hãy tìm một người có cùng địa vị xã hội với bạn, chia sẻ những thành tựu đã đạt được, những nỗ lực, các mục tiêu mới và những gì bạn đã học được trong tuần qua.

Đây là một cách hiệu quả để duy trì động lực. Vì bạn sẽ phải thú nhận với với họ nếu bạn chưa thực sự kiên trì với các mục tiêu và thói quen của mình.

Để thành công, bạn không thể chỉ dựa vào một thói quen. Đó phải là sự kết hợp của rất nhiều thói quen khác nữa. Nếu còn thấy lạ lẫm, hãy nên bắt đầu với 2 hoặc 3 việc trên trước và thực hiện liên tục trong ít nhất 2-3 tháng để quen với nhịp sống mới.

Ngọc Anh (theo Entrepreneur)

5 thói quen đơn giản giúp tiết kiệm được cả gia tài

Kiếm tiền đã khó, giữ được còn khó hơn. Không phải ai trong chúng ta cũng biết chi tiêu và kết cục của kẻ hoang phí tiền bạc thường không mấy tốt đẹp, Business Insider đúc kết.

1. Sống đơn giản

Phương châm "sống đơn giản" có thể mang ý nghĩa khác nhau với mỗi người. Tuy nhiên, đối với phần lớn chúng ta, điều này gợi ra hình ảnh về sự từ bỏ - từ bỏ những gì ta yêu quý. Sự thật là bạn có thể giữ lại cho mình rất nhiều điều quý giá bằng cách sống đơn giản (một cách tiết kiệm) trong nhiều khía cạnh.

Ví dụ như bạn có thể thích ăn ngon, nhưng không quan tâm nhiều đến quần áo. Vậy thì bạn có thể mua quần áo hàng thùng và bỏ thêm chút tiền cho đồ ăn. Điều đó không có nghĩa là bạn hoang phí mua đồ ăn.

Bên cạnh đó bạn vẫn cần cắt giảm các khoản chi khác nữa. Những người tiết kiệm được tiền làm như thế này: Họ cắt giảm chi tiêu cho những thứ không cần thiết để tiết kiệm tiền. Bạn sẽ ngạc nhiên về những khoản mình tiết kiệm được.


2. Nhớ rằng "kiến tha lâu cũng đầy tổ"

Nếu bạn chỉ có thể tiết kiệm được vài đôla mỗi tuần, có lẽ tiêu chúng sẽ đơn giản hơn. Tuy vậy nếu tiết kiệm được 15 USD một tuần thì sau 20 năm bạn sẽ có được hơn 62.000 USD (tính cả lãi suất 8%). Còn nếu con số tiết kiệm hàng tuần là 30 USD, thì cuối cùng bạn sẽ có hơn 124.000 USD.


Như vậy liệu có đủ cho bạn dưỡng già? Chắc là không, nhưng đây rõ ràng không phải một khoản tiền nhỏ. Hãy tưởng tượng xem con số sẽ có ý nghĩa ra sao nếu sau này bạn dành khoản đó để mua nhà, hoặc để cho con hay cháu bạn vào ngày sinh nhật thứ 25 của chúng.

Những người lắm tiền hiểu rằng "kiến tha lâu cũng đầy tổ". Họ có thể bán đồ trên eBay, mở tài khoản ngân hàng ưu đãi và nhiều điều khác nữa. Họ không tự cho phép mình tiêu tiền, thay vì thế họ nghĩ xem làm thế nào để nhân chúng lên nhiều lần. 

Hãy học cách tiết kiệm và tiêu tiền đúng lúc, đúng chỗ. Ảnh: Business Insider

3. Đừng coi thường tiền miễn phí

Hầu hết các nhà tuyển dụng đều mời chào bằng các các chính sách hưu trí, cổ phiếu hay những ưu đãi đầu tư khác. Về cơ bản, đó chính là tiền họ cho không bạn vì bạn đã làm việc cho họ.

Vấn đề nan giải ở đây là các nhà tuyển dụng thường sẽ đòi hỏi bạn phải trích một phần trong lương của mình ra cho các khoản đầu tư này trước khi bạn về hưu. Nếu bạn cảm thấy không thừa thãi tiền thì có lẽ sẽ chả thích thú gì khi thấy lương mình bị trừ một khoản.

Làm gì để giàu hơn trong năm 2015?

Dưới đây là 15 bí quyết có thể giúp tình hình tài chính của bạn luôn “thăng hoa” bất chấp biến động kinh tế trong năm 2015 do Business Insider tổng hợp.

Trong khi đó, những người tiết kiệm thành công luôn tận dụng những ưu đãi như thế này. Họ hiểu rằng tiền miễn phí không phải lúc nào cũng sẵn có, và họ sẽ phải nhìn xa trông rộng. Họ thà có nhiều tiền về sau còn hơn có được chút tiền từ bây giờ, kể cả khi họ phải sống đơn giản hơn để đạt được điều đó.


4. Lên kế hoạch tiết kiệm và chi tiêu

Bạn không phải người duy nhất khiếp sợ từ "ngân sách". Chúng ta thường coi "ngân sách" là một điều gì đó rất hạn chế, phá hỏng cuộc vui. Thay vào đó, hãy nghĩ rằng ngân sách chính là chìa khoá tự do. Nếu bạn giữ được nó, bạn sẽ biết chính xác rằng bạn được tiêu bao nhiêu mà vẫn có thể tiết kiệm lâu dài.

Những người giỏi tiết kiệm biết được tiền họ đi đâu về đâu. Họ nắm rõ các hoá đơn và những nghĩa vụ tài chính của bàn thân. Ngoài ra họ cũng đảm bảo rằng vừa thực hiện được những nghĩa vụ đó và vừa dành ra một khoản cho tương lai. Những người này sống mà không lo lắng về tài chính, bởi họ biết rằng vẫn còn tiền cho những điều quan trọng. 

Người tiết kiệm thành công ưu tiên có nhiều tiền về sau hơn có được chút tiền từ bây giờ. Ảnh: Morgaineand Money.


5. Hiểu cách mà bộ não nhận thức về thời gian

Tiết kiệm tiền đòi hỏi bạn phải vượt qua ý muốn tiêu tiền vào những thứ khác. Để làm được điều đó, bạn cần hiểu chính bộ não của mình. Bạn cần nắm được cách thức các loại quảng cáo tác động đến bạn, cũng như hiểu rằng khi mục tiêu còn ở phía xa thì não bạn có xu hướng khiến bạn tin rằng ngày hôm nay còn quan trọng hơn.

Những người tiết kiệm thành công nhìn vào các con số trước khi đưa ra bất cứ quyết định tài chính nào. Họ hiểu rằng nhận thức của họ có thể sai lệch, và vì thế họ thường cân nhắc về logic và các dữ kiện. Một vài người còn nhận ra rằng: quá trình thực hiện mục tiêu càng lâu thì mục tiêu càng có vẻ xa vời. Hãy tìm cách nắm bắt sự phức tạp của bộ não bạn. 

Nếu bạn lớn lên trong nghèo khó, có thể bạn sẽ nhạy cảm hơn về các nhu cầu hay sự thiếu thốn. Bạn thường sẽ tiêu nhiều hơn khi không cảm thấy thoả mãn nhu cầu cá nhân. Hiểu được khía cạnh này về bản thân mình thì bạn sẽ tránh được các phản ứng cảm tính và lựa chọn thông minh hơn.

Theo Zing 

>> 9 cuốn sách Warren Buffett cho rằng ai cũng nên đọc

 

Những thói quen kỳ quặc của các tỷ phú giàu nhất thế giới

Bill Gates vẫn rửa bát mỗi tối, Warren Buffet không dùng cả điện thoại lẫn máy tính hay Mark Zuckerberg chỉ mặc một loại quần áo... là những thói quen kỳ lạ của giới tỷ phú. 

6 bí quyết để từ bỏ thói quen trì hoãn trong công việc

Bạn có thể giảm thiểu stress, tránh mắc những sai lầm không đáng có khi làm như vậy và tổ chức hợp lý công việc cùng với cuộc sống của mình tốt hơn nếu loại bỏ được thói quen trì hoãn. 

Có thể bạn nghĩ rằng mình sẽ làm việc tốt nhất lúc thời hạn chót đang hiển hiện trước mắt vì khi đó bạn mới dốc hết toàn bộ sức lực để làm. Tuy nhiên, bạn có thể giảm thiểu stress, tránh mắc những sai lầm không đáng có khi làm như vậy và tổ chức hợp lý công việc cùng với cuộc sống của mình tốt hơn nếu loại bỏ được thói quen trì hoãn.

Thói quen và "số phận" của cá nhân, công ty

Trong cuốn The Power of Habit, tác giả Charles Duhigg đã chứng minh rằng thói quen đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong sự thành công của các cá nhân và tổ chức – đúng như nội dung của câu châm ngôn nổi tiếng “gieo thói quen - gặt tính cách; gieo tính cách - gặt số phận”.

Charles Duhigg là nhà báo chuyên viết mục kinh doanh của The New York Times. Ông nhận được nhiều giải thưởng – trong đó có giải Pulitzer – cho các bài báo và cuốn sách của mình. Ông tốt nghiệp Đại học Yale và Trường Kinh doanh Harvard.

Dưới đây tóm tắt phần quan trọng nhất của cuốn The Power of Habbit – thói quen của cá nhân và công ty:

Thói quen

Nhiều hành động chúng ta làm mỗi ngày, từ những việc đơn giản như tắm rửa, đánh răng, ăn sáng, buộc dây giày, kiểm tra email, đi bộ, ăn tối, xem ti vi, đến những việc phức tạp như tiết kiệm, tổ chức công việc trong ngày… có vẻ như là kết quả của việc suy nghĩ thấu đáo, nhưng thật ra đó là thói quen.

Một nghiên cứu khoa học tại Đại học Duke năm 2006 đã kết luận rằng hơn 40% hành vi hằng ngày của con người xuất phát từ thói quen.

Thói quen là hoạt động hay chuỗi hoạt động đươc con người thực hiện khá thường xuyên mà không cần tập trung suy nghĩ nhiều. Ví dụ như khi chúng ta lái xe. Những động tác lái xe có vẻ như rất phức tạp cần chúng ta phải suy nghĩ trước khi thực hiện. Thế nhưng vì chúng đã thành thói quen, chúng ta có thể thực hiện chúng một cách dễ dàng mà không cần phải tập trung suy nghĩ.

Theo các nhà khoa học, thói quen được hình thành là vì não bộ luôn tìm cách giảm sự làm việc của trí óc. Não bộ luôn cố gắng chuyển hầu hết các hoạt động hằng ngày thành thói quen vì khi chúng ta hoạt động theo thói quen, não bộ sẽ được nghỉ ngơi thường xuyên hơn.

Nhờ vào những thói quen hoạt động hằng ngày mà những bệnh nhân bị mất ký ức do bệnh tật hoặc chấn thương vẫn giữ được khả năng thực hiện những hoạt động cơ bản mà họ từng làm hằng ngày theo thói quen.

Sự hình thành thói quen

Các nhà nghiên cứu tại MIT với công nghệ vi mô đã nghiên cứu thói quen bằng cách quan sát hoạt động não bộ của chú chuột trong khi tìm kiếm miếng sô cô la đặt trong một mê cung.

Họ ngăn cách chú chuột với mê cung qua một vách ngăn. Sau một tiếng click lớn, vách ngăn mở ra và chú chuột đi vào mê cung để tìm đường đến miếng sô cô la.
Theo sự dẫn dụ của mùi sô cô la, chú chuột đi lên đi xuống, ngửi và cào cấu các vách tường.
Thí nghiệm cho thấy não bộ chú chuột hoạt động tích cực để xử lý thông tin: mùi, âm thanh, hình ảnh… trên con đường tìm đến miếng sô cô la.
Thí nghiệm này được lặp đi lặp lại nhiều lần, và chú chuột đã bắt đầu quen thuộc với hướng đi tìm miếng sô cô la, cho đến khi chú không cần phải dùng đến não bộ để suy nghĩ đường đi. Lúc đó, những hành động: đi thẳng, rẽ trái… và ăn sô cô la đã được lưu trữ trong hạch nền và được thực hiện một cách tự động.
Quá trình não bộ chuyển hóa một chuỗi hoạt động thành hành vi tự động gọi là “chunking” và là nguồn gốc của thói quen.

Thói quen lái xe ô tô của chúng ta cũng được hoàn thành tương tự. Ban đầu não bộ chúng ta phải làm việc cật lực để thực hiện hàng loạt các động tác: mở gara, mở khóa cửa xe, điều chỉnh ghế ngồi, tra chìa khóa vào ổ, khởi động xe, điều chỉnh kính, kiểm tra chướng ngại vật, đặt chân lên thắng xe, quan sát khoảng cách, phán đoán tình hình để điều khiển tay lái, chân ga và chân thắng…

Sau một thời gian chúng ta có thể làm tất cả những việc trên mà không cần phải suy nghĩ nhiều. Những hành động phức tạp của việc lái xe đã biến thành thói quen – hành vi tự động. Nhờ vậy khi lái xe, chúng ta có thể suy nghĩ về việc khác hay nói chuyện với người khác.

Vòng tròn 3 bước lặp lại của thói quen

Vòng tròn 3 bước lặp lại của thói quen được phát triển và hình thành trong hạch nền của não bộ.
Bước đầu tiên là “kịch hoạt”, có tác dụng như một nút khởi động để đưa não bộ vào trạng thái tự động và lựa chọn thói quen để sử dụng.

Bước kế tiếp là sự diễn ra của “chuỗi hoạt động” – có thể thuộc về thể chất, tinh thần hay cảm xúc.
Bước cuối cùng là “phần thưởng” cho những hành động vừa rồi. Đối với chuột là miếng sô cô la, đối với người lái xe là sự di chuyển từ nơi này đến nơi khác.

Não bộ đánh giá phần thưởng này và sẽ quyết định vòng lặp đó có cần ghi nhớ để lặp lại và trở thành thói quen hay không.

Theo thời gian, vòng lặp “kích hoạt – hành động – kết quả” trở nên tự động hóa. Khi “kích hoạt” và ”phần thưởng” gắn kết với nhau, bộ não của chúng ta sẽ phát triển một cảm giác kỳ vọng mãnh mẽ, dẫn đến sự hình thành thói quen.

Vai trò của “phần thưởng” trong việc duy trì một thói quen

Những nghiên cứu cho thấy “kích hoạt” và “phần thưởng” tạo ra thói quen, nhưng không thể làm cho một thói quen mới trở thành bền vững.

Chỉ khi nào não bộ mong muốn những “phần thưởng” đó thì thói quen mới được kéo dài.

Các nhà khoa học tại Đại học New Mexico nghiên cứu 266 người để tìm hiểu thói quen tập thể dục đều đặn của họ. 92% nói rằng tập thể dục giúp họ cảm thấy vui vẻ hơn nhờ các hoóc-môn giảm đau và những chất dẫn truyền thần kinh khác do thể dục mang lại. 67% nói rằng thể dục mang lại cho họ cảm giác thành công, chiến thắng bản thân.

Chỉ khi nào não bộ của họ mong đợi phần thưởng – hoóc-môn giảm đau hay cảm giác thành công - thì “kích hoạt” sẽ trở thành tự động. Như vậy, bên cạnh việc tạo ra một chuỗi hành vi tự động, “kích hoạt” còn tạo ra sự thèm muốn để có “phần thưởng”.

Ứng dụng thói quen trong marketing

Vào những năm đầu thế kỷ 20, đánh răng không phải là thói quen của người Mỹ. Nhưng thiên tài quảng cáo Claude Hopkins đã tạo ra thói quen đánh răng cho người Mỹ và nhờ đó bán ra lượng khổng lồ kem đánh răng Pepsodent.

Ông đã quảng cáo một thông điệp đơn giản, rõ ràng: đánh răng bằng Pepsodent sẽ giúp bỏ đi những mảng bám răng và tạo cho người dùng một hàm răng trắng.

Quan trọng hơn, ông đã cho vào trong kem Pepsodent chất làm mát gồm acid citric, tinh dầu bạc hà và vài hóa chất khác. Khi khách hàng đánh răng, chúng tạo ra cảm giác mát lạnh bạc hà trên lưỡi và nướu răng. Khách hàng thích và chờ đợi cảm giác “phần thưởng" này. Và họ đánh đồng cảm giác mát lạnh bạc hà này với sự sạch sẽ của hàm răng. Thế là việc đánh răng hằng ngày đã dần trở thành thói quen bền vững.

Trong nỗ lực marketing sản phẩm xịt phòng Febreze, các chuyên viên marketing P&G phát hiện rằng khách hàng mong muốn một cái gì đó vui tươi – một sự ăn mừng nho nhỏ - sau khi họ dùng Febreze để xịt phòng và đẩy bay các mùi khó chịu.

Họ đã đưa những mùi thơm vào Febreze làm cho nó không chỉ có khả năng trung hòa các mùi – khử mùi, mà còn có khả năng tạo ra mùi thơm đặc trưng. Và họ thay đổi thông điệp quảng cáo từ “đẩy bay các mùi khó chịu” thành “làm sạch mùi”.

Mùi thơm này đã quyết rũ và làm “nghiện” các bà nội trợ. Febreze trở thành sản phẩm bán chạy của P&G.

Nguyên tắc vàng để thay đổi thói quen

Thói quen hầu như không thể bị xóa bỏ, mà chỉ có thể được thay thế bằng một thói quen khác. Nguyên tắc vàng để thay đổi thói quen là giữ nguyên phần "kích hoạt" và "phần thưởng", nhưng thay hành vi cũ bằng một hành vi mới.

Bóng bầu dục là trận đấu của sự nghi binh và phản nghi binh, chơi lừa và đánh lạc hướng. Do đó những huấn luyện viên thường xây dựng nhiều chiến thuật thi đấu. Họ huấn luyện cho các vận động viên quan sát dấu hiệu chuyển động của đối thủ và suy nghĩ chiến thuật hợp lý và thường là bất ngờ đối với đối thủ để áp dụng.

Huấn luyện viên Dungy lại dùng phương pháp ngược lại. Ông không hứng thú với việc dạy cho các cầu thủ nhiều phương án thi đấu và những cách đánh lạc hướng đối thủ. Thay vào đó, ông chỉ bắt đội tập thuần thục một vài mô hình chiến thuật.

Cầu thủ vẫn được “kích hoạt” bằng cách quan sát và phán đoán dấu hiệu chuyển động của đối thủ. Nhưng thay vì phân tích và suy nghĩ việc áp dụng chiến thuật nào, họ sử dụng ngay những hành động mà họ đã được huấn luyện và đã thực hành nhiều lần thành thói quen.

Các đội đối thủ dù đoán biết được chiến thuật thi đấu đơn giản này nhưng cũng không thể ngăn cản được vì các cầu thủ của ông đã thực hiện các hành động theo thói quen này quá nhanh, quá thuần thục.

Bằng phương cách huấn luyện thay đổi thói quen quan sát đối thủ rồi suy nghĩ, phần tích thành thói quen quan sát và hành động ngay, huấn luyện viên Dungy đã đem lại những kết quả thi đấu thành công cho đội Buc, và vinh quang cho đội Indianapolis Colts.

Những thói quen chủ chốt có thể thay đổi thói quen khác

Thói quen chủ chốt là những thói quen mà khi tổ chức hay cá nhân thực hiện sẽ tạo ra một ảnh hưởng giúp tổ chức, cá nhân thay đổi các thói quen khác theo hướng tích cực.

Các nhà nghiên cứu cho thấy những người tập thể dục thể thao đều đặn ăn uống tốt hơn và làm việc hiệu quả hơn. Họ ít hút thuốc lá, kiên nhẫn hơn với người khác. Họ cũng dùng thẻ tín dụng ít hơn và ít bị căng thẳng.

Con cái của các gia đình có thói quen ăn tối cùng nhau thường có kỹ năng làm việc nhà tốt hơn, học cao hơn, tự tin hơn và kiểm soát cảm xúc tốt hơn. Những người có thói quen dọn giường buổi sáng có năng suất lao động tốt hơn, cảm giác sung túc hơn.

Tập thể dục đều đặn, ăn cơm cùng gia đình, dọn giường mỗi sáng… là những thói quen chủ chốt. Chúng tạo ra chuỗi phản ứng giúp cho các thói quen tích cực khác chiếm ưu thế.
Câu chuyện về thói quen chủ chốt của nhà máy thép Alcoa: Ông O’Neill, nguyên là viên chức chính phủ thành công và một nhà quản lý lão luyện, được ban quản trị nhà máy thép Alcoa mời làm tổng giám đốc.
Khác với các tổng giám đốc khác, ông O’Neill không quá tập trung vào các chỉ số kinh doanh thông thường. Thay vì thay đổi nhiều thói quen hoạt động của tổ chức Alcoa, O’Neill xác định hành vi về an toàn lao động là thói quen chủ chốt.

O’Neill tuyên bố mục tiêu hàng đầu của ông là thực hiện chính sách an toàn lao động, biến Alcoa thành nơi không có tai nạn lao động. Mục tiêu lạ lùng này lúc mới đưa ra đã gây sốc cho các nhà đầu tư và ban quản lý.

Kế hoạch của O’Neill được xây dựng theo vòng lặp lại của thói quen. “Kích hoạt”: tai nạn của công nhân; “hành động”: khi có tai nạn xảy ra, lãnh đạo của phòng trực tiếp phải báo cáo với O’Neill trong vòng 24 tiếng để đảm bảo tai nạn ấy không bao giờ xảy ra nữa; “phần thưởng”: chỉ người nào tuân theo hệ thống báo cáo tai nạn này mới được thăng tiến.

Để đáp ứng được thói quen này, toàn bộ hệ thống báo cáo của nhà máy đã được sắp xếp lại nhằm giúp thông tin từ dưới – công nhân có thể lên trên – các cấp lãnh đạo và cuối cùng là O’Neill một cách nhanh nhất.

Công nhân làm việc theo đúng quy trình kỹ thuật chuẩn, và cũng được trao thêm quyền để làm những việc trong năng lực và vị trí của họ. Nguyên vật liệu thô cũng được tiết kiệm để giảm bớt tai nạn. Những ý kiến phản hồi có tính sáng tạo của công nhân, nhân viên cấp thấp cũng được cấp trên nghe thấy.

Sau một thời gian áp dụng thói quen an toàn lao động, tỷ lệ tai nạn của Alcoa chỉ còn 1/20 tỷ lệ trung bình của nước Mỹ, và quan trọng hơn là chi phí đã được giảm xuống, chất lượng và năng suất tăng vọt, lợi nhuận công ty gấp 5 lần.

Ông O’Neill thắng lợi vì đã chọn đúng thói quen chủ chốt và tập trung thực hiện thay đổi thói quen này một cách thành công, kéo theo sự thay đổi tích cực của những thói quen khác của tập thể công nhân nhà máy Alcoa.

Starbucks và những thói quen của nhân viên

Starbucks – chuỗi cà phê hàng đầu nước Mỹ và thế giới – là một trong những công ty đi đầu về việc huấn luyện những thói quen tốt cho nhân viên.

Một trong những thói quen chủ chốt mà Starbucks huấn luyện cho nhân viên là “Sức mạnh ý chí” (Will Power) – thói quen quan trọng bậc nhất quyết định sự thành công của một cá nhân.

Nhân viên Starbucks được huấn luyện có sức mạnh ý chí, tinh thần kỷ luật, luôn đi làm đúng giờ, luôn nhiệt tình trong suốt giờ làm việc. Họ được huấn luyện kiềm chế cảm xúc để luôn có thể phục vụ khách hàng với sự niềm nở và mong muốn đem tới cho khách hàng ly cà phê hoàn hảo.
Starbucks còn dạy cho nhân viên cách xác định, phân loại khách hàng và thực hiện công việc phục vụ hợp lý cho khách hàng đó.

Mọi hành động được thực tập nhuần nhuyễn cho đến khi nhân viên có thể hành động một cách tự động theo thói quen. Những thói quen tốt này của nhân viên là một trong những nguyên nhân góp phần làm nên thành công của Starbucks.

 DNSG ONLINE

Bí mật phía sau vật bất ly thân của tỷ phú Richard Branson

Mới đây trong cuốn sách mới "The Virgin Way: Everything I Know About Leadership" của mình, Richard Branson tiết lộ một trong những công cụ quyền lực nhất mà ông có trong bộ thủ thuật kinh doanh thành công. 

Tỷ phú Richard Branson, người sáng lập tập đoàn Virgin Group, được biết đến với lối sống hoang dã của mình. Branson mặc dù đã trên 60 tuổi nhưng bạn vẫn có thể thấy hình ảnh ông căng diều lướt sóng trong biển Caribbean và đang phát triển một hãng hàng không không gian thương mại có tên Virgin Galactic.

Mới đây trong cuốn sách mới "The Virgin Way: Everything I Know About Leadership" của mình, Richard Branson tiết lộ một trong những công cụ quyền lực nhất mà ông có trong bộ thủ thuật kinh doanh thành công. Bạn có thể mong đợi đây là một bí quyết phức tạp hay độc đáo khác người như chính Richard Branson. Tuy nhiên, trên thực tế, vũ khí bí mật của Branson đề cập tới chính là cuốn sổ tay cũ luôn đi cùng ông tới bất cứ đâu. 

Đây là một thói quen, Branson cho biết ông đã phát triển khi lớn lên với chứng khó đọc. Nếu ông đã có dịp phải ghi nhớ bất cứ điều gì đó, ông cần phải viết nó ra giấy. Là một doanh nhân nhạy bén, nhưng thứ được Richard Branson lựa chọn đều quan trọng và thói quen tưởng chừng đơn giản này lại rất có giá trị.

Tiết lộ trong cuốn sách mới, Richard Branson cho biết một trong những thú vui yêu thích của ông trên cương vị chủ tịch của Virgin là trở thành khách hàng của chính mình và ghi chép từ những quan sát và thắc mắc của bản thân. Ví dụ, khi ông đáp một chuyến bay Virgin America từ Las Vegas vào một ngày nắng nóng, ông đã ghi lại cảm giác của cả mình và những hành khách khác không mong muốn sử dụng khăn nóng ra sao khi một tiếp viên giới thiệu đến ông. Ông đem các quan sát của mình tới những người thích hợp và sau đó đã thay những chiếc khăn nóng bằng khăn lạnh trong những chuyến bay tương tự. 

Những lưu ý thói quen viết tay theo vị tỷ phú này rất có ích trong công việc quản lý, đàm phán và thậm chí cả các tình huống pháp lý – những ghi chép có thể đóng vai trò là bằng chứng trong các vụ kiện. Ông viết:

"Một tình huống điển hình là khi ai đó nói rằng, “À, Richard, như khi tôi từng gọi lại trong cuộc nói chuyện hồi đầu tháng 3, chúng ta đã đồng ý để có được một dự thảo cam kết tới ông vào cuối tháng 4” và họ hoàn toàn bất ngờ khi nhận lại được phản hồi của tôi rằng, 'ồ, không, ít nhất là theo ghi chú của tôi về cuộc trò chuyện cuối cùng của giữa chúng ta thì vào lúc tại 3.15 chiều ngày 07 tháng 2 ông đã hứa là mình sắp có kế hoạch kinh doanh hoàn chỉnh cho chúng ta vào ngày 31 tháng 3 mới nhất. Chắc chắn đây!" 

Branson đặc biệt ưa thích dùng bút để viết lên giấy hơn là lướt ngón tay lên bàn phím bởi nó không gây phiền phức hay làm ông tập trung trong một cuộc họp. 

Và ông cũng sử dụng những bản ghi chú cho những giây phút giải trí của riêng mình. Khi con gái Holly còn nhỏ, anh ấy từng ghi lại tất cả các điều buồn cười mà cô nói khi còn bé. Branson cho biết ông đã mang những cuốn sổ ghi chú bằng tay này trong ngày cưới của con gái.

 Theo Infonet

>>Tỷ phú Richard Branson: Người chăm chỉ sẽ gặp may