Tại sao 6 triệu người Mỹ thích làm việc bán thời gian hơn?

Hơn 20 triệu người Mỹ làm việc ít hơn 35h/ tuần cho những lý do phi kinh tế, theo nghiên cứu của BLS. Nói một cách khác, đó là lựa chọn có chủ ý, không phải bởi vì họ không tìm được một công việc toàn thời gian.

Với những công việc đa dạng như hiện nay, Matt Tait có thể dễ dàng tìm một công việc toàn thời gian. Nhưng anh ấy muốn tập trung cho việc kinh doanh đồ chơi gỗ của mình và có một hợp đồng làm việc bán thời gian tại Team Detroit, đơn vị quảng cáo của Ford Motor.

Đây là điều đôi bên cùng có lợi. Ông chủ của Tait rất vui khi có anh ấy vì những hoạt động bên ngoài của nhà thiết kế đồ họa 31 tuổi này khiến anh ấy rất sáng tạo. Ngoài ra, Tait cũng có thời gian để điều hành Công ty Tait Design, công ty bán máy bay gỗ balsa và yo-yo bằng gỗ, thiết kế bởi chính anh ấy.

Sáu triệu người Mỹ như Tait đang chọn làm việc bán thời gian, theo báo cáo của Cục Thống kê Lao động Mỹ (BLS). Những người trẻ và mới tốt nghiệp thường không làm vậy vì yếu tố cá nhân hoặc kinh tế không cho phép. Nhiều người đã từ bỏ con đường sự nghiệp truyền thống như cha mẹ họ theo đuổi và làm việc chỉ đủ để trả các hóa đơn hay theo đuổi niềm đam mê: làm đồ chơi, múa rối, những chương trình phi lợi nhuận. Con số này tăng 12% vào năm 2007, theo báo cáo của BLS, một thay đổi có ý nghĩa lớn với nhân sự.

“Lực lượng lao động trong quá khứ được tổ chức xung quanh công ty,” Chauncy Lennon, người điều hành của JPMorgan nói. “Lực lượng lao động của tương lai được tổ chức xung quanh người lao động. Nếu chúng tôi không tìm được đúng người thì sẽ ảnh hưởng đến doanh thu của chúng tôi.”

Các doanh nghiệp quan tâm đến khai thác tiềm năng của người lao động. Team Detroit cho phép Tait được nghỉ một vài tháng để anh ấy có thể tập trung hoàn thành các đơn hàng cho kỳ nghỉ lễ.

Deloitte Tax chia nhỏ các dự án và gửi chúng cho những nhóm làm bán thời gian. Ông lớn dịch vụ khách hàng TeleTech Holdings thông báo công việc cho người lao động và nói với những ông chủ là hiện họ có tiện làm việc hay không.

Hơn 20 triệu người Mỹ làm việc ít hơn 35h/ tuần cho những lý do phi kinh tế, theo nghiên cứu của BLS. Nói một cách khác, đó là lựa chọn có chủ ý, không phải bởi vì họ không tìm được một công việc toàn thời gian. Hai phần ba của 20 triệu người làm việc bán thời gian vì họ còn có nghĩa vụ gia đình, đang đi học hoặc nghỉ hưu.

Một phần ba còn lại là 6 triệu người mà câu chuyện này đề cập- nhiều người trong số họ như Tait, làm việc bán thời gian vì họ không muốn trói buộc vào một công việc hay một ông chủ nào. Không ai có thể biết liệu xu hướng này sẽ giảm thiểu hay lan rộng ra nữa. Nhưng nếu ngày càng nhiều người Mỹ chọn con đường sự nghiệp như thế này, các công ty cũng cần phải thích ứng, John Challenger, nhà điều hành của Challenger, Gray & Christmas, một công ty tư vấn nhân sự ở Chicago nói.

Tait nói rằng anh ấy có thu nhập tốt khi làm việc toàn thời gian với vị trí thiết kế đồ họa 4 năm trước khi gia nhập Team Detroit. “Có một số thứ gì đó mất mát, tôi luôn muốn xây dựng sự nghiệp của riêng mình”, anh ấy nói.

Trong những cuộc phỏng vấn, những lao động 20, 30 tuổi miêu tả về cha mẹ của họ gắn bó với một ông chủ cho cả cuộc đời làm việc, và chỉ mất việc sau khủng hoảng tài chính. Hoặc làm một công việc họ không thực sự thích để duy trì cuộc sống hoặc theo đuổi giấc mơ nước Mỹ. Họ không muốn trở thành những con người như thế.

Andria Caruthers, 27 tuổi, người vừa tốt nghiệp hồi tháng 5 từ trường Đại học Missouri với 2 bằng thạc sĩ ngành báo chí và y tế công, nói rằng cô ấy không có kế hoạch tìm kiếm một công việc toàn thời gian. Cô ấy sẽ tìm kiếm một công việc tự do về marketing số trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và sống cùng cha mẹ. Cha mẹ cô ấy đều thất nghiệp từ năm 2009 trong cuộc suy thoái sau thời gian làm việc dài. “ Cha mẹ tôi là những nhân viên trung thành trong thời gian dài và có một cuộc sống căng thẳng. Tôi muốn một cuộc sống cân bằng hơn.”

Giống như Tait, Alex Stuart làm việc toàn thời gian trước khi lựa chọn một công việc bán thời gian phù hợp hơn. Anh chàng người Hà Lan, 24 tuổi này tốt nghiệp với một tấm bằng về lịch sử dành 1 năm làm việc tại Singapore cho American Chamber of Commerce. Hiện tại anh ấy làm 2 công việc bán thời gian để thỏa mãn niềm đam mê: tuyển dụng nhân tài cho Major League Soccer ở Mỹ. Stuart sống cùng 4 người khác ở Manhattan, tiết kiệm chi phí bằng cách đi bộ đi làm, và tự nấu ăn để giảm thiểu chi phí. Các web cho phép anh ấy tìm người chơi từ máy tính của mình.

“Tôi muốn một lối sống khôn ngoan hơn để làm những gì tôi muốn, Stuart nói. “Khi thời gian trôi đi, thế hệ của chúng tôi sẽ già đi, tôi nghĩ con đường này sẽ trở nên phổ biến.”

Đến năm 2020, khoảng 40% lực lượng lao động có thể làm việc bán thời gian, theo Mike Preston, giám đốc tài năng của Deloitte. Công ty đã tạo ra Deloitte Open Talent để xác định và kết nối người lao động chọn từ bỏ công việc toàn thời gian để làm những việc khác. Năm ngoái, khoảng 8.000 trong số gần 70.000 công nhân tại Deloitte làm bán thời gian. Những người mà các công ty chỉ tập trung vào thuê toàn thời gian truyền thống đang bỏ lỡ, Preston nói.

Một loạt các dịch vụ mọc lên để phục vụ những người làm bán thời gian tại Mỹ. Freelancers Union, được thành lập vào năm 1995, có thêm một hệ thống mới phối hợp bảo hiểm y tế, nha khoa, kế hoạch hưu trí, và các dịch vụ khác phục vụ cho 263.000 thành viên là những người làm nghề tự do, bán thời gian hoặc không làm việc cho một công ty truyền thống vào năm ngoái.

Từ năm 2000, SnagAJob đã được giúp đỡ lao động theo giờ tìm được việc làm bán thời gian với các công việc khác nhau, từ các lớp học ngôn ngữ đến trợ lý hành chính và lao động trong khách sạn. Working not Working mang đến cho những người làm công việc sáng tạo cách để cho các công ty biết liệu họ có sẵn sàng làm việc không. FlexJobs phục vụ đặc biệt cho những người không muốn làm việc trong văn phòng.

Theo Trí Thức Trẻ/Bloomberg 

>> Những người thành công chuyên làm việc ở nhà

10 giây giúp bạn từ nhà lãnh đạo tốt trở nên vĩ đại

Tất cả chỉ mất 10 giây để bạn nhớ những điều cần làm từ đó biến mình từ nhà lãnh đạo tốt trở nên vĩ đại

Trong bất kỳ thời điểm lịch sử nào đều sinh ra những nhà lãnh đạo vĩ đại. Họ là những người tự tin và dũng cảm, nhất quán trong nghệ thuật lãnh đạo để chỉ cho mọi người đường đi tới thành công. Không dễ dàng để trở thành nhà lãnh đạo vĩ đại nhưng chúng ta có thể học hỏi theo tấm gương, bài học từ họ để trở thành nhà lãnh đạo tốt hơn trong một tổ chức.

1. Tạo một tầm nhìn rõ ràng

Những nhà lãnh đạo vĩ đại tập trung vào tương lai. Họ có một bức tranh rõ ràng về những gì họ muốn và biến nó thành hiện thực. Họ rất phấn khích về tương lai và không lãng phí thời gian bởi việc bị mắc kẹt trong quá khứ.

2. Chia sẻ rõ tầm nhìn của bạn cho người khác

Các nhà lãnh đạo vĩ đại có khả năng mô tả tương lai và tầm nhìn bằng cách sử dụng những từ ngữ, hình ảnh và cảm xúc từ đó quyến rũ và lôi kéo những người xung quanh. Họ thoải mái chia sẻ nghệ thuật lãnh đạo với những người tìm đến họ để có được chỉ dẫn và sự hỗ trợ.

3. Nhất quán trong tính cách

Những nhà lãnh đạo vĩ đại không thay đổi như thủy triều lên xuống. Mặc dù họ linh hoạt và cở mở với những ý tưởng mới nhưng luôn nhất quán với những niềm tin và giá trị của mình. Tất cả mọi người xung quanh đều biết họ có thể dựa vào sự nhất quán trong tư tưởng và hành động này của nhà lãnh đạo để thực thi nhiệm vụ.

4. Khiêm nhường

Những nhà lãnh đạo tuyệt vời biết rằng nếu không có sự khiêm nhường bạn không thể học hỏi được bất kỳ điều gì. Họ sẵn sàng thừa nhận sai lầm, đón nhận phản hồi và cởi mở với những lời gợi ý, đề nghị. Một trong những điều đặc biệt của họ là luôn hứng thú với việc học hỏi và hoàn thiện bản thân.

5. Giữ tập trung và tiến về phía trước

Những nhà lãnh đạo lớn tập trung vào kết quả. Họ là miễn dịch với các yếu tố gây phân tâm, những vòng lặp, các rào cản và họ giữ những người khác tập trung và di chuyển tốt về phía trước.

6. Thể hiện sự kiên trì và lòng can đảm

Những nhà lãnh đạo xuất sắc bắt tay hành động ngay lập tức và làm việc siêng năng. Họ không thay đổi hoặc trở bối rối khi gặp một vấn đề phát sinh thay vào đó luôn kiểm soát mọi việc với sự tự tin. Niềm tin này dẫn dắt họ luôn di chuyển về phía trước.

7. Kết nối các dấu chấm

Đây cũng là đặc điểm của công việc sáng tạo, yếu tố không thể thiếu với các nhà lãnh đạo vĩ đại. HỌ có thể thấy được bức tranh lớn và hiểu được sự kết nối giữa các thành phần- một kỹ năng mà phải cần tới những thói quen làm việc vĩ đại của bộ não để xây dựng được.

8. Suy nghĩ chiến lược

Những nhà lãnh đạo vĩ đại luôn tập trung ánh mắt hướng tới tương lai. Họ có một ý thức rõ ràng về những gì phải làm và dự đoán, vạch ra những kế hoạch chiến lược dài hạn thay vì những phản ứng ngắn hạn, tức thời.

9. Nhanh nhẹn và linh hoạt

Học hỏi nhanh nhạy là yếu tố không thể thiếu với những nhà lãnh đạo vĩ đại. Họ biết cách xem xét mọi thứ xung quanh mình và làm cho chúng có ý nghĩa, họ đặt ra hàng tá câu hỏi. Họ hiểu làm cách nào để thay đổi hành vi của mình nhằm ứng biến với sự thay đổi của hoàn cảnh mà không mất định sự nhất quán trong bản chất.

10. Hãy công bằng

Các nhà lãnh đạo tuyệt vời là những người công bằng và luôn tránh đứng về bên nào trong các cuộc tranh chấp. Ngoài ra những người này sẽ luôn biết nơi họ đứng là ở đâu, điều gì mong đợi ở họ và họ có thể trong chờ phần thưởng là gì.

Việc hoàn thiện nghệ thuật lãnh đạo không phải là điều có thể xảy ra một sớm một chiều nhưng là điều có thể thực hiện được nếu bạn cố gắng học hỏi. Đối với bất kỳ tổ chức nào muốn trở nên vĩ đại, điều không thể thiếu chính là các nhà lãnh đạo tuyệt vời.

 Theo Trí Thức Trẻ/Inc

>> 15 phẩm chất tương đồng của các nhà lãnh đạo hàng đầu

Tinh thần càng tích cực, năng suất làm việc càng cao

Gây dựng tinh thần làm việc tích cực và văn hóa ứng xử chuẩn mực nơi văn phòng là giải pháp hiệu quả để nâng cao năng lực và hiệu quả làm việc của nhân viên.

- Hầu hết các công ty đều sử dụng những phương pháp cũ như: lập kế hoạch chiến lược, đặt ra mục tiêu, sắp xếp việc vận hành, nâng cao hiệu quả làm việc của nhân viên. 

- Tuy nhiên, theo nghiên cứu từ giáo sư Kim Cameron và đồng nghiệp: Môi trường làm việc được hình thành bởi cách hành xử tích cực và có chuẩn mực thì đạt hiệu quả vượt trội hơn ở nhiều mặt. 


Tất cả những nhà quản lý đều muốn nhân viên của họ làm việc đạt hiệu quả cao. Vậy nên hầu hết các công ty đều sử dụng những phương pháp cũ như: lập kế hoạch chiến lược, đặt ra mục tiêu, sắp xếp việc vận hành, nâng cao hiệu quả làm việc.

Bên cạnh đó, những công ty khác đặt ra những đặc quyền cho nhân viên như phục vụ thức ăn trên trang web, chăm sóc sức khoẻ hoặc phòng thể dục dụng cụ. Ngoài ra, nhân viên còn được tiền thưởng nhiều hơn hoặc có thời gian làm việc linh động.

Tuy nhiên, Kim Cameron và đồng nghiệp của ông tại trường Đại học Michigan đã tìm ra một cách nâng cao hiệu suất mà không phải đưa ra những lợi ích cho nhân viên hay triển khai một quy trình mới. Trong một bài nghiên cứu được công bố trên tờ Journal of Applied Behavioral Science, Cameron và các đồng tác giả với ông đã chỉ ra môi trường làm việc được hình thành bởi cách hành xử tích cực và có chuẩn mực thì đạt hiệu quả vượt trội hơn ở nhiều mặt. 

Cách hành xử tích cực và có chuẩn mực bao gồm:

- Quan tâm, thân thiện và có tinh thần trách nhiệm với đồng nghiệp như những người bạn.
- Hỗ trợ lẫn nhau, bao gồm việc đối xử tử tế và đồng cảm với người khác khi họ gặp khó khăn.
- Tránh khiển trách và tha thứ lỗi lầm.
- Tạo cảm hứng làm việc cho người khác.
- Nhiệt huyết với công việc.
- Đối xử với người khác với sự tôn trọng, lòng biết ơn, sự tin tưởng và trung thực.
Cameron và đồng nghiệp giải thích về 3 lý do những cách xử sự ấy mang lại lợi ích cho công ty.


Cách xử sự tích cực:

- Tăng cảm xúc tích cực. Điều này giúp mở rộng nguồn nhân lực và khả năng của nhân viêc bằng cách cải thiện mối quan hệ con người với nhau và nâng cao sự sáng tạo và khả năng tư duy sáng tạo.


- Giảm những trạng thái tiêu cực như căng thằng, cải thiện khả năng đương đầu với khó khăn và thử thách của nhân viên.
- Thu hút và ủng hộ nhân viên, khiến họ trung thành hơn và phát huy tối đa khả năng của họ.

Đó là những lợi ích tiềm ẩn. Tóm tắt lại bài nghiên cứu, Cameron giải thích: “Khi các tổ chức tạo ra được cách hành xử tích cực, có chuẩn mực, họ đạt tới mức độ đáng ghi nhận về tổ chức hiệu quả - bao gồm hiệu suất tài chính, sự hài lòng của khách hàng và năng suất… Chuẩn mực càng tốt, hiệu suất về lợi nhuận, năng suất, sự thoả mãn của khách hàng và sự cam kết của nhân viên càng cao”. 

Vậy, làm cách nào để ứng dụng những cách xử sự tích cực vào công ty bạn? Nhóm nghiên cứu đã tìm ra 4 cách chính:

1. Tinh thần lãnh đạo: Không cần phải nói, việc ứng dụng quy tắc ứng xử tích cực là rất khó khăn nếu không có sự ủng hộ từ những người đứng đầu. Một nhà lãnh đạo phải duy trì và là tấm gương cho các giá trị mà anh ta theo đuổi.

Steve Schroeder, nhà sáng lập và là giám đốc điều hành công ty Creative Werks, một công ty đóng gói trụ sở tại Chicago đã nhiều lần xuất hiện trên danh sách “50 công ty tăng trưởng nhanh nhất” của Chicago Crain, đóng góp vào không ít thành công của công ty một cách tích cực. Nói về việc cho nhân viên những đặc quyền (lương thưởng và cơ hội phát triển bản thân), Steve luôn chắc chắn rằng nhân viên của anh ta hạnh phúc.


Trong khoảng thời gian dài là môn đệ của Đức Đạt Ma, Steve thường hay trích dẫn các câu nói của Ngài rằng “mọi người đều muốn hạnh phúc”. Anh đảm bảo rằng văn hóa trong công ty mình luôn tích cực và tương hỗ. “Sự quan tâm” là phẩm chất anh luôn nhắm tới khi phỏng vấn nhân viên mới. “Những người hay quan tâm người khác sẽ không bao giờ là đồng nghiệp và khách hàng của họ thất vọng”, Steve nói. Giá trị cốt lõi của Creative Werks không chỉ tập trung vào khách hàng và sản phẩm. Nó còn bao gồm “sự cân bằng” trong đời sống của nhân viên và chỉ ra tầm quan trọng của một môi trường làm việc tích cực và hỗ trợ nhau.

2. Văn hóa: Bởi vì văn hóa vượt lên trên cả chiến lược trong việc dự đoán năng suất làm việc, những sáng kiến thay đổi văn hóa làm việc cũng rất quan trọng. Jim Mallozzi, giám đốc điều hành công ty bất động sản và tái định cư Prudential, tham vấn với Cameron trong một thương vụ sáp nhập khó khăn của hai công ty và trong khoảng thời gian công ty ông đang hứng chịu một vụ mất mát tài chính nghiêm trọng.

Ông nhận ra rằng thực hiện cung cách hành xử tích cực làm dịch chuyển văn hóa của công ty và giúp biến những thời khắc khó khăn này thành những thành công lớn. Mallozzi nhắc tới một cách ứng xử điển hình: “Chọn ra 3 người, mỗi lần 1 người, và nói với họ 3 điều làm bạn quý trọng họ. Trong các công ty Mỹ, và đa số các nơi khác trong cuộc sống, mọi người thường nói với bạn, ‘Đây là 3 việc mà bạn cần phải thay đổi’.

Hiếm khi họ nói với bạn rằng, ‘Đây là 3 điều mà bạn giỏi’. Khi bạn làm như thế, nguồn năng lượng cứ thế tăng lên. Do vậy, đó chính là khởi đầu. Thế này, chúng ta đã ra khỏi bãi biển. Sẽ không có ai phải chết nữa. Các bộ phận cơ thể đã được chôn lấp. Chúng ta giờ đang nói, ‘Được rồi, hãy bắt đầu bằng những gì ta có, vì ta có những tố chất tuyệt vời”.

3. Các bước nhỏ: Những thay đổi nhỏ có thể tạo ra những hiệu ứng lớn. Một số công ty đã tham vấn Cameron chỉ đơn giản yêu cầu các nhân viên lưu giữ các nhật ký biết ơn mỗi ngày, hoặc tích cực làm khó ai đó mỗi ngày, hay dành 30 phút mỗi ngày cống hiến cho những người cần giúp đỡ.


Trong vòng vài tuần và vài tháng, công ty đã nhận ra những cải thiện đáng kể trong hiệu suất làm việc. Shubhra Bhatnagar vốn là cựu nhân viên thành công của một ngân hàng đầu tư, người sau này trở thành một doanh nhân xã hội. Cô sáng lập KarmaLize.Me, một công ty phân phối thức ăn vì sức khỏe đã hiến tặng 50% lợi nhuận của họ cho từ thiện. Trong lĩnh vực ngân hàng đầu tư căng thẳng, Bhatnagar thấy rằng đời sống của nhân viên không được quan tâm.


Bởi vì thế, bỏ qua mọi sức ép từ việc khởi nghiệp kinh doanh, cô chắc chắn rằng các nhân viên của mình tham gia vào các hoạt động chăm lo đời sống như thiền: “Chúng tôi muốn chắc chắn rằng áp lực từ việc khởi nghiệp kinh doanh sẽ không gây cản trở hạnh phúc của nhân viên chúng tôi hay tác động đến giá trị cốt lõi của doanh nghiệp. Chúng tôi sử dụng một ứng dụng thiền (Sattva) để giúp chúng tôi kết nối với nhau và để tạo ra môi trường làm việc tích cực nơi công sở.


4. Những cuộc họp và những buổi hội thảo: Những sự thay đổi và cải thiện có thể xảy đến như là một phần của chương trình quản trị, hay những buổi hội thảo nơi mà các nhân viên có cơ hội suy nghĩ suy sắc và có chiến lược hơn về việc lãnh đạo và cách hành xử tích cực. Những buổi hội thảo trong công ty chính là những gì trưởng phòng sản phẩm và marketing của Audible, Louis Gagnon, lựa chọn.


Buổi họp mặt 2 ngày phía trên New York bắt đầu bằng việc 18 nhà lãnh đạo của Gagnon được chia thành nhóm để định nghĩa “lãnh đạo là gì”. Sau khi thu thập kết quả, cả nhóm nhận thấy 95% các yếu tố nói đến kĩ năng mềm, không phải kĩ năng cứng. Gagnon báo cáo rằng nhân viên này cảm thấy hài lòng trong 2 ngày qua, kĩ năng mềm chính là điều mà họ đang chú trọng – không phải mục tiêu của doanh nghiệp, không phải là chiến lược, không phải sự phân bổ nhân sự - mà là sự quan tâm, thấu hiểu bản thân, sự gắn kết và tính tập thể.


Trọng tâm của buổi gặp mặt: bài tập thở. “Nhóm của chúng tôi đã tham gia, mở lòng và hứng thú khi có một thứ xa xỉ quý hiếm để tập trung vào bản thân họ như là những cá nhân riêng biệt – các cá nhân như là ống dẫn và đòn bẩy đối với chúng tôi khi trong một đội. Chúng tôi cảm thấy như trẻ lại và hài hòa với từng người chúng tôi. Việc đó, cuối cùng, đã xây dựng niềm tin – yếu tố quan trọng cho tinh thần đồng đội”.

(Theo Trí Thức Trẻ/HBR)

>> Quản trị theo thói quen: Xu hướng mới của doanh nghiệp

Tỷ phú Carlos Slim kêu gọi chỉ nên làm việc 3 ngày/tuần

“Nếu chỉ phải làm 3 ngày/tuần, chúng ta sẽ có nhiều thời gian hơn để nghỉ ngơi và nâng cao chất lượng cuộc sống".

Carlos Slim là tỷ phú số một thế giới người Mexico với khối tài sản lên tới 80 tỷ USD. Hiện ông đang là chủ tịch tập đoàn viễn thông Telmex và hàng loạt các công ty nhỏ tại nhiều quốc gia khác nhau.

Ông mới đưa ra lời kêu gọi thế giới hãy thay đổi quy định giờ làm việc. Theo đó con người chỉ nên làm việc 3 ngày/tuần, bù lại là thời gian làm việc lâu hơn và nghỉ hưu muộn hơn. 

Tỷ phú Carlos Slim cho rằng, nếu làm được điều này, chúng ta có thể cải thiện được chất lượng cuộc sống và tạo ra lực lượng lao động có năng suất hơn.

Vấn đề này được tỷ phú Slim đưa ra trong khuôn khổ hội nghị kinh doanh Growing Together diễn ra tại Paraguay với sự tham gia của nhiều lãnh đạo và doanh nhân hàng đầu tại Mỹ Latin. 

Ông cũng gợi ý cách tốt nhất để thực hiện được việc này là chia lực lượng thành những nhóm khác nhau, phụ trách những ngày khác nhau. Như thế, vừa đảm bảo công việc diễn biến tốt mà mỗi người lao động vẫn chỉ phải làm việc 3 ngày/tuần.

Ông nói: “Nếu chỉ phải làm 3 ngày/tuần, chúng ta sẽ có nhiều thời gian hơn để nghỉ ngơi và nâng cao chất lượng cuộc sống. 4 ngày nghỉ là thời gian quan trọng dành cho các hoạt động giải trí, cân bằng lại cuộc sống”. Ngoài ra, ông cũng đưa ra đề xuất nên tăng tuổi nghỉ hưu lên từ 70 -75.

Bản thân là một tỷ phú và lãnh đạo hàng đầu thế giới. Các nhân viên tại tập đoàn Telmex thuộc sở hữu của tỷ phú Carlos Slim sẽ được xem xét nghỉ hưu sớm hơn nếu họ gia nhập công ty từ sớm.

Ngoài ra, với những ai muốn tiếp tục làm việc khi đã đến tuổi nghỉ hưu, Telmex sẵn sàng cho phép họ làm việc toàn thời gian nhưng chỉ giới hạn 4 ngày/tuần.

Bên cạnh đó, một số công ty nhỏ tại Australia do tỷ phú Slim lãnh đạo cũng có chính sách tương tự. Theo đó, nhân viên được chọn lựa linh hoạt thời gian làm việc trong khoảng 4 ngày/tuần. Ngoài ra, họ cũng nhận được rất nhiều hỗ trợ về mặt sức khỏe, y tế…

(Theo Trí Thức Trẻ/BusinessInsider)

>> Triết lý kinh doanh của người giàu hơn Warren Buffett

 

Đừng tham việc, hãy tập trung vào một thứ thôi

Bạn có thể đã nghe nói rằng làm việc đa nhiệm sẽ giải quyết vấn đề, nhưng các nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng việc đó sẽ ảnh hương đến hiệu suất và có thể tổn hại đến não của bạn.

Nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Stanford cho thấy rằng làm nhiều việc cùng lúc sẽ không có năng suất bằng chỉ làm từng việc một. Các nhà nghiêm cứu phát hiện rằng những người thường ngập trong vô số dòng thông tin thường không thể tập trung, gợi nhớ thông tin, hay chuyển từ việc này sang việc khác cũng như những người chỉ làm từng việc một.

Một kĩ năng đặc biệt?

Nhưng giả sử vài người có tài năng đặc biệt cho việc đa nhiệm? Các nhà nghiên cứu của Stanford so sánh các nhóm người dựa trên khuynh hướng đa nhiệm và niềm tin của họ vào việc đó sẽ giúp họ trong hoạt động hiệu quả hơn. Các chuyên gia phát hiện rằng những người đa nhiệm nặng – những người làm nhiều việc 1 lúc rất nhiều và cảm thấy việc đó giúp họ tăng năng suất – thực chất rất tệ trong việc đa nhiệm hơn là những người thích làm mỗi lần 1 việc. Những người đa nhiệm thường thể hiện kém hơn do họ gặp rắc rối trong việc tổ chức suy nghĩ và sàng lọc các thông tin dư thừa, và họ chậm hơn trong việc chuyển đổi giữa các nhiệm vụ.

Đa nhiệm làm giảm năng suất của bạn vì não của bạn chỉ có thể tập trung vào 1 việc mỗi lần. Khi bạn cố làm 2 việc cùng lúc, não bạn thiếu đi khả năng để thực hiện cả 2 việc một cách chính xác.

Đa nhiệm làm giảm IQ

Nghiên cứu còn chỉ ra rằng, cùng với việc làm bạn chậm lại, đa nhiệm còn giảm IQ của bạn. Một nghiên cứu tại Đại học London tìm thấy rằng những người đa nhiệm trong các nhiệm vụ nhận thức thường thấy điểm IQ giảm giống như việc họ vừa hút cần sa hay thức cả đêm vậy.

Sự giảm IQ tới 15 điểm do đa nhiệm khiến IQ trung bình những người này chỉ bằng của một đứa trẻ 8 tuổi. Vì thế lần tới bạn viết cho sếp một email trong một cuộc họp, hãy nhớ rằng khả năng nhận thức của bạn đang giảm dần tới điểm mà bạn giống như đang để một đứa trẻ 8 tuổi viết thư cho bạn.

Tổn hại não bộ từ đa nhiệm

Đã từ lâu, các tổn thương từ đa nhiệm được tin rằng chỉ là tạm thời, nhưng một nghiên cứu mới đây lại cho rằng ngược lại. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Sussex ở Anh so sánh khoảng thời gian con người dành cho các loại thiết bị (như là nhắn tin trong khi đang xem TV) tới việc quét MRI não của họ. Họ tìm ra rằng những người đa nhiệm có ít độ đặc của não ở phía trước vỏ não, vùng chịu trách nhiệm cho nhận thức và kiểm soát cảm xúc.

Trong khi nhiều nghiên cứu hơn cần được thực hiện thêm để xác định đa nhiệm có đang làm tổn thương não bộ hay không, rõ ràng rằng việc đa nhiệm có nhiều hậu quả xấu. Nhà thần kinh học Kep Kee Loh giải thích những tác động: “Tôi cảm thấy việc này là cần thiết nhằm tạo ra nhận thức về cách ta tiếp xúc với các thiết bị có thể thay đổi cách ta suy nghĩ và những thay đổi này có thể xảy ra tại cấu trúc mức độ của não bộ”.

Học từ đa nhiệm

Nếu bạn thiên về đa nhiệm, đây không phải là thói quen bạn sẽ muốn tiếp tục – nó rõ ràng sẽ làm bạn chậm lại và giảm đi chất lượng của công việc. Ngay cả khi nó không gây ra tổn hại cho não, cho phép bạn đa nhiệm sẽ gây ra các khó khăn cho bạn trong việc tập trung, tổ chức và chú ý vào chi tiết.

Đa nhiệm trong các cuộc họp và những sự kiện xã hội khác cho thấy sự nhận thức bản thân và xã hội kém, 2 kỹ năng EQ rất quan trọng trong công việc. TalentSmart đã thử nghiệm trên 1 triệu người và nhận thấy 90% những người có năng suất cao nhất có chỉ số EQ cao. Nếu đa nhiệm làm tổn thương đến phần trước vỏ não của bạn (vùng quan trọng của não về EQ) như một nghiên cứu gần đây chỉ ra, nó sẽ làm giảm EQ của bạn trong cả quá trình.

Vậy nên mỗi khi bạn nghĩ đến việc đa nhiệm bạn không chỉ tổn hại đến hiệu suất làm việc của bạn; bạn có thể đang làm tổn thương một phần não bộ của mình, vốn rất quan trọng cho thành công của bạn trong công việc sau này.

(Theo Trí Thức Trẻ/Enterpreneur)

10 tỷ phú “xa lánh” cuộc sống xa hoa

Hầu hết những tỷ phú trong danh sách này đều làm việc vì đam mê. Đó cũng chính là lý do những thành quả do công việc mang lại luôn mang đến cho họ nhiều niềm vui và hạnh phúc hơn bất kỳ thứ vật chất nào mang lại. Nghĩa là họ không cần phải chi nhiều tiền hơn để cảm thấy tốt hơn.

Cũng vì vậy, mà những người cực giàu có như Warren Buffett, Mark Zuckerberg, Carlos Slim Helu,… lại luôn lựa lối sống khiêm tốn.

1. Carlos Slim Helu

Carlos Slim hiện là người giàu thứ hai thế giới, với tài sản ròng khoảng 75,8 tỷ USD. Ông là một nhà đầu tư rất thành công (người ta gọi ông là "Warren Buffett của Mexico"), và đã tích lũy được khối tài sản khủng nhờ nắm lượng lớn cổ phần trong nhiều công ty Mexico, đồng thời là chủ sở hữu của tập đoàn Grupo Carso.

Cũng như các tỷ phú khiêm tốn khác ông không bao giờ chi tiền một cách điên rồ cho những thứ vật chất mà ông cho là không cần thiết. Hiện ông đang sống trong một ngôi nhà mà ông đã sở hữu suốt 30 năm qua.

2. Warren Buffett

Warren Buffett được nhiều người biết đến với lối sống tiết kiệm, thậm chí hà tiện. Ông là người giàu thứ ba thế giới, với tài sản ròng của 69,6 tỷ USD.

 Không chỉ là một nhà đầu tư tài ba, ông còn nổi tiếng với các hoạt động từ thiện và cam kết sẽ cho đi phần lớn tài sản sau khi qua đời.

Với ông tiền rõ ràng không quan trọng khi ông vẫn sống trong một ngôi nhà đã mua hơn 50 năm trước với giá 31.500 USD. Ông cũng không sở hữu một chiếc du thuyền hay máy bay (hoặc thậm chí là một chiếc smartphone!). Ông không bao giờ thích đưa tiền cho con ông vì ông muốn họ độc lập về tài chính.

Ông bắt đầu những khoản đầu tư từ năm 11 tuổi, và mặc dù hiện nay đã 84 tuổi, ông vẫn đi làm mỗi ngày, đơn giản chỉ vì ông không bao giờ đánh mất niềm đam mê vào công việc đầu tư.

3. Christy Walton

Christy Walton hiện là người giàu thứ 9 thế giới, với tài sản ròng 38,8 tỷ USD. Bà là con dâu của Sam Walton, người sáng lập Walmart. Bà đã kết hôn với John T. Walton, người đã qua đời trong một tai nạn máy bay cách đây gần 10 năm.

 
Tài sản ròng của ông trước khi qua đời là 18,2 tỷ USD được để lại hết cho vợ và con trai. Dù có trong tay khối tài sản lớn nhưng Christy Walton luôn được biết đến với các hoạt động từ thiện. Bà đã quyên góp rất nhiều tiền cho trường Đại học Arkansas, cùng một số trường đại học khác.

Bà chưa bao giờ có lối sống xa hoa dù số tiền bà có thừa khả năng để bà làm việc đó, bởi bà muốn con bà có một sự giáo dục bình thường. Bà thậm chí còn tặng cả ngôi nhà sau khi chồng bà qua đời.
4. Jim C. Walton

Jim Walton là người đàn ông giàu nhất thứ 11 trên thế giới, với tài sản ròng khoảng 37,3 tỷ USD. Ông là con trai út của Sam Walton, người sáng lập chuỗi siêu thị bán lẻ lớn nhất thế giới Walmart.

Jim Walton sống cuộc sống tiết kiệm theo triết lý tương tự cha ông. Đó là cuộc sống khiêm tốn và thanh đạm dù kiếm được bao nhiêu tiền. Thực tế, Walton luôn lái một chiếc Dodge Dakota cũ, và đặt văn phòng tại một tòa nhà gạch cũ ở vùng đồng bằng Arkansas.

5. Mark Zuckerberg

Mặc dù mới 30 tuổi, nhưng Mark Zuckerberg hiện đang xếp ở vị trí 15 trong danh sách người giàu nhất thế giới, với tài sản ròng khoảng 35,5 tỷ USD. Tuy nhiên, số tiền đó không có nhiều tác động đến doanh nhân trẻ này. Ông trùm Facebook vẫn mặc áo phông màu xám mỗi ngày và anh lái một chiếc Acura.

 
Thứ đắt nhất tỷ phú trẻ tuổi từng mua là một ngôi nhà ở Palo Alto, California với giá 7 triệu USD cùng một hòn đảo thuộc quần đảo Hawaii với giá gần 100 triệu USD. Nhưng có vẻ như những thứ này chẳng thấm vào đâu so với tái sản kếch xù mà tỷ phú này đang sở hữu.

6. Azim Premji

Azim Premji là một ông trùm kinh doanh người Ấn Độ, người đang là Chủ tịch của Wipro Limited, một công ty tư vấn công nghệ thông tin đa quốc gia.

 
Công ty này được thành lập bởi cha của ông. Ông hiện đang sở hữu 75% của Wipro và cũng nằm trong top 100 người giàu nhất trên thế giới, với trị giá trị tài sản 17,4 tỷ USD. Tuy nhiên, ông lại chọn một lối sống không xa hoa bằng việc luôn bay hạng phổ thông và lái một chiếc Honda City đã 10 năm tuổi.

Ông cũng được biết đến là một nhà từ thiện hảo tâm đã cho đi hơn ¼ số tiền kiếm được. Ông cũng cho biết sẽ tiếp tục đóng góp cho đi nhiều tiền bạc hơn nữa.

7. Chuck Feeney

Chuck Feeney là một doanh nhân người Mỹ gốc Ireland rất thành công. Ông sinh năm 1931. Điều thú vị là hiện nay giá trị tài sản ròng của ông chỉ khoảng 2 triệu USD, nhưng số tiền mà ông đã cho đi trong suốt 30 năm qua lên tới 7,5 tỷ USD.

 
Ông là một nhà từ thiện nổi tiếng, và tiền bạc của ông hiện đang được dùng cho mục đích đầu tư vào khoa học, giáo dục, dân quyền, và chăm sóc sức khỏe tại Mỹ, Ireland và bốn quốc gia khác.

Phần lớn tài sản của ông được tạo ra từ tập đoàn Duty Free Shoppers Group do ông đồng sáng lập.
Ông nói rằng khi ông bắt đầu làm việc, mục tiêu duy nhất của ông là làm việc chăm chỉ chứ không phải để làm giàu. Đây là lý do tại sao ông đã quyết định cho đi phần lớn tài sản của mình, trong khi lựa chọn một cuộc sống khiêm tốn, không sở hữu quần áo đắt tiền và luôn chọn loại rượu vang gần như rẻ nhất khi đi ăn tại một nhà hàng.

8. Ingvar Kamprad

Ingvar Kamprad là một ông trùm kinh doanh sống tại một thị trấn nhỏ ở Thụy Điển. Ông nổi tiếng vì chính là người sáng lập của tập đoàn đa quốc gia IKEA khi mới 17 tuổi. Mối quan tâm lớn nhất của ông  chính là công việc kinh doanh.

Khi còn là một đứa trẻ, ông thường đến Stockholm để mua một lượng lớn vé các trận đấu với giá rẻ, và sau đó quay trở lại thị trấn bán lại với một mức giá cao hơn. Đây chính là cách ông kiếm được những đồng tiền lời đầu tiên.

Hiện nay, ở tuổi 89, doanh nhân này đang có trong tay 3,3 tỷ USD. Tuy nhiên, ông không bao giờ thích chi tiêu nhiều tiền. Ông lúc nào cũng ăn ở nhà hàng giá rẻ, mua hàng tại các chợ địa phương và luôn bay hạng phổ thông.

9. David Cheriton

David Cheriton là một giáo sư tại Đại học Stanford. Tuy nhiên, ông cũng là một nhà đầu tư tài ba với nhiều khoản đầu tư tại nhiều công ty công nghệ khác nhau.

 
Vào năm 1998, ông thực hiện khoản đầu tư đầu tiên khi đưa 100.000 USD cho các sinh viên của ông để họ có thể phát triển công ty khởi động của họ. Công ty đó chính là gã khổng lồ Google hiện nay.
Nhờ khoản đầu tư khôn ngoan này mà ông đã kiếm được hơn 1 tỷ USD, nhưng ông vẫn từ chối mua cho bản thân một chiếc xe đẹp hay một ngôi nhà lớn.  Hiện nay, mặc dù có khối tài sản hơn 2,8 tỷ USD nhưng ông vẫn sống trong ngôi nhà mà ông đã mua hơn 30 năm trước với tuyên bố rằng ông không hiểu sao mọi người luôn cần phải mua những thứ mới.

10. Tony Hsieh

Tony Hsieh có thể chưa thành tỷ phú (giá trị tài sản ròng 840 triệu USD), nhưng ông vẫn xứng đáng được nhắc đến như một người cực giàu có lối sống tiết kiệm.

Doanh nhân 41 tuổi bắt đầu sự nghiệp trong lĩnh vực quảng cáo trên mạng. Ông đã khá thành công LinkExchange, sau đó bán lại cho Microsoft với giá 265 triệu USD. Sau đó, ông thành lập Zappos, một cửa hàng trực tuyến bán quần áo và giày dép.

Tony Hsieh được biết đến là người không bao giờ quan tâm đến tiền bạc. Tất cả những gì quan trọng đối với ông chính là những người xung quanh mà ông quan tâm.

KIỀU CHÂU / Theo The Riches/Bizlive

>> Cuộc sống giản dị đến khó tin của những người siêu giàu 

TS. Nguyễn Trí Hiếu: Nghỉ Tết 9 ngày sẽ thiệt hại 2% GDP

Việc nghỉ Tết 9 ngày khiến năng lực sản xuất của cả nền kinh tế rất thấp trong tháng 2.2015, dẫn đến năng lực làm việc thấp, tất cả hoạt động kinh doanh sẽ bị ảnh hưởng... 

Tại sao người Đức làm việc ít mà năng suất cao nhất thế giới?

Mỹ vẫn được xem là nước có nền khoa học kỹ thuật tiên tiến, năng suất lao động cao trên thế giới. Thế nhưng gần đây, ngay cả người Mỹ cũng phải cảm thấy nể phục người Đức khi biết rằng người Đức có kỷ luật lao động tốt và năng suất lao động rất cao.

Khi người Mỹ cũng như thế giới nghĩ về nước Đức, những ký ức về chiến tranh thế giới thứ 2 và chủ nghĩa phát xít Hitler thường ngay lập tức xuất hiện. Thế nhưng, một điều nữa mà thế giới phải công nhận, đó là nước Đức chính là cái nôi của nền công nghiệp châu Âu, là nhà sản xuất hàng đầu các sản phẩm chất lượng cao xuất sang các nước trên thế giới. Chính nước Đức đã cứu khu vực đồng Euro thoát khỏi đổ vỡ vào năm 2012 khi khủng hoảng tài chính nổ ra. 

Người lao động Đức cũng được bảo vệ tốt nhất và có thời gian làm việc ít hơn so với người lao động của các nước.  Họ làm việc trung bình 35 giờ mỗi tuần nhưng lại có năng suất lao động cao hơn nhiều so với thế giới. Lý do nằm ở đâu? 

1. Giờ làm việc nghĩa là giờ làm việc 

Một chân lý rất đơn giản, nhưng không phải nền sản xuất nào cũng “thấu” được chân lý này. Trong văn hóa doanh nghiệp của Đức, khi một công nhân làm việc, họ chuyên tâm vào công việc hơn là bất cứ một thứ gì khác. Lướt facebook, tán chuyện với đồng nghiệp và sau đó vẽ lăng nhăng ra giấy khi thấy sếp bước vào phòng đều bị xem là những hành vi không thể chấp nhận đối với người lao động ở Đức.

Đối với các nước công nghiệp khác, thói quen chuyên tâm công việc có thể được rèn giũa qua người quản lý nhưng đối với người Đức, đây được xem như bản tính vốn có. Trong bộ phim tài liệu “Hãy biến tôi thành một người Đức” của BBC, một phụ nữ Đức trẻ đã lý giải cú sốc văn hóa mà cô gặp phải trong một chuyến trao đổi công việc ở Anh: “Tôi đến Anh trong một chuyến trao đổi công tác…Tôi ở trong văn phòng và thấy người ta nói chuyện suốt cả buổi về những thứ rất riêng tư, chẳng hạn như tối nay bạn sẽ làm gì, rồi họ uống café suốt cả buổi”. Người Đức không như vậy và họ cảm thấy ngạc nhiên về những điều đó. 

2. Đánh giá cao việc hướng tới mục tiêu, làm việc trực tiếp 

Văn hóa doanh nghiệp Đức có tính tập trung cao và giữ các mối liên lạc công việc trực tiếp. Các công nhân có thể trực tiếp phản ánh với giám đốc về một sản phẩm, sử dụng ngôn ngữ công việc một cách thẳng thắn mà không phải đề cao những ngôn từ văn hoa lịch sự mất thời gian.

Chẳng hạn, một người Mỹ sẽ nói: “Thật tuyệt vời nếu anh có thể nộp báo cáo cho tôi trước 3 giờ chiều”. Trong khi đó, một người Đức sẽ nói: “Tôi cần báo cáo trước 3 giờ chiều”. 

3. Cuộc sống ngoài công việc 

Chính vì giờ làm việc được tập trung vào công việc nên giờ nghỉ đối với người Đức cũng thực sự là giờ nghỉ. Người Đức thường quan niệm sự tách bạch giữa công việc và cuộc sống riêng tư. Thậm chí chính phủ Đức còn đang xem xét một lệnh cấm những thư điện tử liên quan đến công việc được gửi cho người làm sau 6 giờ chiều, nhằm tránh sự lạm dụng các phương tiện điện tử làm ảnh hưởng đến giờ nghỉ của nhân viên.

Nhờ có năng suất lao động cao, người Đức cũng được hưởng nhiều ngày nghỉ mà vẫn được trả lương, lên tới 25 – 30 ngày/năm. Nới rộng số ngày nghỉ được trả lương nghĩa là các gia đình có thể sắp xếp thời gian tới gần cả tháng ở bên nhau, cùng đi du lịch mà không phải bận tâm nhiều với công việc. Và đây cũng là cách để họ sẽ chú tâm với công việc, nâng cao năng suất lao động hơn sau mỗi kỳ nghỉ.

Theo VietNamNet

>> Đức có thể cấm gửi email công việc vào ban đêm

Không ngày nào trôi qua tôi thôi cảm ơn mình vì đã bỏ việc ngân hàng!

“Không ngày nào trôi qua mà tôi không cảm ơn với chính bản thân mình vì đã bỏ việc tại JPMorgan Chase. Tôi thật sự đang rất hài lòng với cuộc sống và đam mê với những gì mình làm”, Dean nói. 

Trong năm 2011, Dean O’Malley đã đưa ra một quyết định liều lĩnh đó là bỏ công việc được trả lương cao tại ngân hàng JPMorgan Chase mà không hề có kế hoạch nào khác cho tương lai. Thời điểm đó, mong muốn duy nhất của anh là có thể rởi khỏi thế giới tài chính.

Các nữ doanh nhân Mỹ thường làm gì mỗi buổi sáng?

Thức dậy lúc 6h, ăn sáng và chuẩn bị đưa con đến trường. 

Đặc điểm chung của các doanh nhân nữ này là họ thường dậy lúc 6:00 sáng, không bỏ quên bữa sáng và dành nhiều thời gian cho những đứa trẻ, gọi chúng dậy và đưa chúng đi học.

1. Gregg Renfrew, nữ doanh nhân, người sáng lập và CEO của Beauty Counter.

5.30-6:00 Thức dậy, đi xuống tầng chuẩn bị bữa sáng và bữa trưa cho 3 đứa trẻ. Kiểm tra email, chuẩn bị bàn ăn, làm 1 cốc nước hoa quả cho chồng và bọn trẻ. Hàng ngày tôi đều để 1 tờ giấy ghi chú nhắc nhở bọn trẻ đặt trong hộp cơm trưa của chúng.

7:05 Đeo kính râm cho cô con gái - Phoebe và chồng tôi sẽ đưa con bé tới trường. Sau đó tôi cho 2 đứa còn lại ăn sáng và chuẩn bị quần áo cho chúng.

7:15-7.30 Tôi tắm nhanh và thay quần áo, độc qua tờ The Skimm (báo kinh tế) và nghe tin trong chương trình TODAY

7.45 Đưa bọn trẻ đi học và có thực hiện cuộc gọi đầu tiên trong ngày.

8:00 Lái xe tới công ty và bắt đầu một ngày làm việc mới, có cuộc gọi thứ 2 khi đang lái xe. Tận hưởng một cốc trà xanh với sữa hạnh nhân và bắt đầu làm việc trong văn phòng. Bắt đầu thực hiện các cuộc họp.

Tôi tập thể dục 2 ngày 1 tuần. 

2. Leslie Hale, Giám đốc tài chính và phó chủ tịch quỹ bất động sản RLJ Lodging Trust

6:30 Thức dậy và thầm cảm ơn  cuộc đời vì mình có thêm 1 ngày để sống, có nhiều người đi ngủ đêm trước và không bao giờ tỉnh lại.

6:35 Suy nghĩ về những ưu tiên trong ngày (gia đình trước, sau đó đến công việc)

6:45 Tập thể dục kết hợp xem chương trình tin tức kinh tế Squawk Box.

7:15 Gọi lũ trẻ dậy, ôm hôn chúng thật nhiều và kể cho bọn trẻ nghe những việc chúng sẽ làm trong ngày hôm nay

7:30 Thay quần áo trong khi vẫn đang xem Squawk Box.

8:15 Đi làm, vừa đi vừa nghe các tin tức địa phương trên radio

8:30 Đọc lướt qua các báo

9:00 Viết những việc ưu tiên mà đã suy nghĩ và lựa chọn sau khi thức dậy lúc sáng sớm. Phải viết ngay lại trước khi quên mất.

9:30 Bắt đầu làm việc giải quyết từng việc trong danh sách ưu tiên đó 

3. Sally Susman – Phó chủ tịch điều hành hoạt động hãng dược phẩm Pfizer

5:44  Đồng hồ sinh học luôn đánh thức tôi dậy, 60s trước khi báo thức điện thoại đổ chuông

6:00 Kiểm tra mail điện tử, đọc tin online

6:30 Tắm và thay quần áo

6:20 Uống nhanh 1 cốc cà phê nhỏ trong bếp và dành vài phút để viết 1 trích đoạn trong giấc mơ, 1 bài báo hoặc 1 đoạn truyện hư cấu mà tôi bất chợt nghĩ ra

6:45 Đọc lướt 1 vài tờ báo in yêu thích

7:00 Rời nhà đến công ty – đi bộ để tập thể dục nếu thời tiết tốt, hoặc đi taxi nếu thời tiết xấu

7:15 Thưởng thức cà phê tại cửa hiệu cạnh công ty, ăn trứng burritos hoặc ăn cháo yến mạch

7:20 Đến bàn làm việc, gọi trao đổi với trưởng phòng truyền thông

7:30 Tạo 1 danh sách những việc tôi phải hoàn thành trong ngày

7:45 Bắt đầu giải quyết 1 núi các email đang chờ đợi

8:00 Bắt đầu các cuộc họp trong ngày với các cổ đông, các thành viên ban điều hành hoặc đồng nghiệp khác trong công ty 

4. Keri Glassman, chuyên gia dinh dưỡng, người sáng lập và đồng thời là chủ tịch của  Nutritious Life.

5:45/6:00 Đồng hồ báo thức đổ chuông. Tôi thường bật dậy nhanh và đi ra khỏi phòng, tôi xuống bếp tự chuẩn bị cho mình 1 cốc nước lớn pha 1 ít chanh và sau đó bật máy pha cà phê. Buổi sáng chỉ tuyệt vời khi các nguyên liệu pha cà phê đã được chuẩn bị từ đêm trước.

Tôi mở máy tính và làm 1-2 việc. Sáng sớm là thời điểm tốt nhất để vận động não. Sau đó tôi quay sang kiểm tra lịch trình trong ngày của tụi trẻ, xem tôi đã báo với huấn luyện viên của Rex là hôm nay thằng bé sẽ có 1 buổi khám răng, hoặc ai sẽ trông chừng Maizy ngày hôm nay

6:45  Tôi rót cho mình 1 cốc cà phê và chuẩn bị bữa sáng. Sau đó thả mình trên ghế trong phòng khách, bên cạnh có thể là những tờ báo, hoặc chiếc iPhone. Bữa sáng bao gồm sinh tố, bánh mỳ nướng, bơ hạt điều, bột yến mạch với hạt ngũ cốc, bơ hạnh nhân

7:00 Làm một vài động tác thể dục và sau đó tôi tắm qua thật nhanh

7:15 Tôi gọi lũ trẻ dậy. Trong khi tụi nhỏ mặc quần áo (chà chà bây giờ tụi nhỏ đã có thể tự mặc quần áo được rồi), tôi chuẩn bị bữa sáng và bữa trưa cho chúng.

8:05 Chúng tôi đi bộ đưa Maizy đi học và sau đó đưa Rex ra đón xe buýt.

8:15 1 ngày làm việc mới bắt đầu

Theo Diễn Đàn Đầu Tư

[Xem thêm]: >> Các triệu phú quản lý thời gian của họ như thế nào?

Học được gì khi bạn may mắn được làm việc cùng Steve Jobs?

Với Mark Tacchi, quãng thời gian làm việc cho Steve Jobs từ NeXT cho đến Apple khi còn chưa tốt nghiệp đại học là "những năm tháng thay đổi cuộc đời".

Mark Tacchi là một người may mắn. Khi gần tốt nghiệp đại học năm 1993, anh quyết định bỏ học để vào đầu quân cho NeXT, công ty mà Steve Jobs thành lập sau khi bị buộc rời khỏi Apple.

Tỷ phú Richard Branson nghĩ gì về thành công và may mắn?

Đa số mọi người dường như xem cơ hội của họ trong việc gặp may cũng tương tự như khả năng bị sét đánh, như thể nó là một thứ gì đó mà họ không thể kiểm soát. 

Bài viết sau được trích từ cuốn sách "THE VIRGIN WAY: Everything I Know About Leadership" của Richard Branson được đăng trên trang Business Insider.

Tôi tin rằng "may mắn" là một trong những yếu tố gây hiểu lầm và bị đánh giá thấp nhất trong cuộc sống.

Những người và doanh nghiệp thường được cho là gặp may mắn hơn người khác thường là những người được chuẩn bị sẵn sàng để chấp nhận những rủi ro lớn nhất và họ cũng chuẩn bị để đón các cú ngã sóng soài xuống mặt đất một cách thường xuyên.

Và những người chơi theo lối dùng an toàn để đối mặt với nỗi sợ thất bại lại thường là những người dường như không bao giờ dành được may mắn như những tay chơi chấp nhận mạo hiểm. Là trùng hợp ngẫu nhiên? Tôi không nghĩ như vậy.

Đáng buồn là đa số mọi người dường như xem cơ hội của họ trong việc gặp may cũng tương tự như khả năng bị sét đánh, như thể nó là một thứ gì đó mà họ không thể kiểm soát. Theo ý kiến ​​khiêm tốn của tôi, họ không thể nhìn xa hơn đến một sự thật rằng bất cứ ai muốn tạo ra nhũng nỗ lực để làm việc, tìm kiếm may mắn của họ là điều có thể và thực sự cải thiện được nó.

Tôi nhớ đã xem vòng chung kết của giải vô địch golf Anh quốc mở rộng trên truyền hình và nhìn thấy một trong người chơi dẫn đầu có cú đánh tưởng chừng vượt khỏi qua chướng ngại vật biên màu xanh. Cú đánh này của anh ta khá cao nhưng nó chỉ vừa vượt qua phần đỉnh của cột cờ và thật đáng kinh ngạc bóng rơi vào lỗ. Một trong những bình luận viên kêu lên: "Ôi trời, đó là một cú đánh đầy may mắn!"

Một nhà bình luận khác sau trận đấu đó ngay lập tức phản ứng lại với lời bình trên, "May mắn! Theo ý bạn “may mắn” có nghĩa là gì? Bạn có biết những vận động viên đã dành hàng ngàn giờ để thực hành, tập luyện những cú đánh ra sao? Anh ta đã cố gắng để đưa được bóng vào lỗ và đã thành công. Hãy để tôi nói với bạn biết, anh ta đã tập luyện rất bền bỉ và vất vả để nhận được may mắn này!”

Quan điểm này cũng từng được giải thích bởi tuyển thủ Gary Player, một trong những tay goft vĩ đại nhất của mọi thời. Ông nói: "Tôi càng tập luyện vất vả, tôi càng nhận được may mắn."

Trong những năm qua, giống như tay golf kể trên, tôi thường bị cáo buộc rằng ăn may trong chuyện kinh doanh, nhưng tôi cũng tin rằng nỗ lực làm việc chăm chỉ đóng góp một phần quan trọng trong bất kỳ may mắn nào đã từng đến với tôi. Tôi phải thừa nhận đôi cũng phải vật lộn để tìm ra đâu là nơi sự trùng hợp kết thúc và may mắn bắt đầu hay nói một cách khác, làm thế nào để tìm ra được đúng nơi và đúng thời điểm có thể đóng góp đáng kể trên đường đi xuyên suốt cuộc đời mỗi người.

Câu thần chú may mắn

Một ví dụ điển hình của hiện tượng này từng có ảnh hưởng rất lớn đến thành công ban đầu của Virgin Records. Album đầu tiên chúng tôi phát hành là của Mike Oldfield có tên "Tubular Bells", đã trở thành một hit lớn tại Anh trước sự ngạc nhiên và thích thú của Virgin Records nhưng chúng tôi vẫn cố gắng để có được thêm người nghe trên đất Mỹ.

Mặc dù sự thành công tại châu Âu và những nỗ lực liên tục của mình, tôi chỉ có thể dường như không thuyết phục được huyền thoại hàng đầu của Atlantic Records, Ahmet Ertegun, đó là một album sẽ bán chạy tại Bắc Mỹ.

Sau đó vào một ngày, trong khi Ahmet đang mở album này tại văn phòng của mình (có lẽ anh ta vẫn đang cố gắng tìm ra một đoạn nào đó để quan trọng hóa vấn đề) thì đạo diễn phim William Friedkin đang đi bộ nhằm tìm kiếm âm nhạc cho bộ phim mình đang thực hiện.

Trước khi Ahmet có thể tắt nó đi, Friedkin đã nghe "Tubular Bells", ngay lập tức yêu thích nó và sau đó ông đã tiếp tục theo dõi thêm và chúng tôi dành được thỏa thuận tại Mỹ với Atlantic. Và sau này bộ phim mà ông đang thực hiện “The Exorcist” (Tạm dịch: Quỷ ám) trở thành một trong những bộ phim đạt mức kỷ lục về phòng vé lớn nhất trong ngày, và vì vậy nó cũng giúp giới thiệu "Tubular Bells" tới khán giả toàn cầu .

Bạn có thể gọi đó là may mắn nếu muốn, nhưng một lần nữa hãy nhìn lại rằng tôi đã dành rất nhiều thời gian để thuyết phục Ahmet và nếu anh ta không thấy đủ hấp dẫn để lắng nghe nó thêm một lần thì nó có lẽ sẽ không bao giờ được chơi tại đúng thời điểm quan trọng.

 Theo Infonet

10 thói quen xấu khiến bạn khỏe mạnh, hạnh phúc... và thành công hơn

Hầu hết tâm trạng của mọi người được cải thiện tới tận 4 giờ sau khi dành 20 phút nói chuyện phiếm với một người bạn.

 Có một lời khuyên phổ biến mà khá nhiều người biết đến là hãy dẹp bỏ những thói quen xấu, xây dựng thói quen tốt để thành công, hạnh phúc hơn. Tuy nhiên, có những thói quen xấu không phải hoàn toàn gây hại cho bạn, thậm chí nó còn khiến bạn hạnh phúc, khỏe mạnh và thành công hơn.

1. Thói quen vô tổ chức giúp tăng cường sáng tạo 

Với những người bừa bộn, có vẻ như họ đưa ra một lý do khập khiễng để bào chữa cho thói quen xấu của mình rằng như sự lộn xộn giúp họ trở nên sáng tạo. Thật ngạc nhiên khi họ đang nói ra sự thật và các nghiên cứu khoa học cũng chứng minh điều này. Trong một nghiên cứu của đại học Northwestern, các tình nguyện viên tham gia trò chơi giải đố ô chữ trở nên nhanh hơn trong một căn phòng lộn xộn, trái ngược với căn phòng gọn gàng. Họ cũng vẽ được những hình ảnh sáng tạo hơn khi ở trong một khung cảnh lộn xộn. 

Vì vậy thay vì phải giữ gọn gàng tất cả mọi thứ, bạn có thể cho phép mình lộn xộn trong không gian mà bạn cần sáng tạo hơn. 

 2. Xem Video YouTube dễ thương có thể khiến hiệu suất của bạn cao hơn 

Nhiều người cho rằng việc xem những bức tranh hay video dễ thương về động vật trên internet là một sự lãng phí lớn về thời gian. Nhưng nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng thói qen này có thể giúp não bộ của bạn trập trung và hoàn thành nhiệm vụ một cách chính xác. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Hiroshima cho biết việc xem những hình ảnh động vật em bé dễ thương kích hoạt bản năng chăm sóc, chia sẻ khiến mọi người chú tâm nhiều hơn vào những nhiệm vụ tiếp theo. Ngoài ra, tiếng cười từ những hình ảnh thú vị này còn giúp làm giảm huyết áp, giảm đau và cơ thể giảm căng thẳng. 

3. Cắn móng tay làm tăng miễn dịch 

Cắn móng tay của bạn được xem là một thói quen xấu, nhưng đây chỉ vì quan niệm chung của xã hội. Thói quen này xuất phát từ lý do nó giúp tránh cho móng tay quá sắc và làm tổn thương chúng ta. Nhưng ngoài ra nghiên cứu khoa học cho rằng việc tiếp xúc nhỏ với vi khuẩn sẽ giúp tăng khả năng miễn dịch. 

Tuy nhiên, nếu bạn không phải là người có thói quen này, bạn không cần phải bắt đầu tập. Nguyên tắc chung ở đây là việc tiếp xúc với một ít vi khuẩn sẽ có lợi về việc tăng cường sức khỏe, do đó bạn không nhất thiết phải luôn luôn giữ cơ thể sạch sẽ quá mức.

4. Buôn chuyện giúp cải thiện tâm trạng 

Buôn chuyện về những người khác có vẻ là một niềm đam mê mang tính toàn cầu. Mọi người không thể cưỡng lại một câu chuyện hoặc một bí mật nào đó, và thậm chí có cả tạp chí dành cho tin đồn về người nổi tiếng trên thế giới. Đây không phải là điều quá tồi tệ, các nhà nghiên cứu tại Đại học Brown phát hiện ra rằng hầu hết tâm trạng của mọi người được cải thiện tới tận 4 giờ sau khi dành 20 phút nói chuyện phiếm với một người bạn. 96% người đã có thể làm giảm căng thẳng và lo lắng bằng cách này. 

Vậy nên bạn hãy tích cực, kết nối với mọi người chứ không phải dùng nó như một cách để đánh giá, phê bình, hoặc nói xấu người khác. 

5. Chửi thề làm giảm căng thẳng 

Từ bé, bạn được bố mẹ giải thích rằng chửi thề là ngôn từ xấu nhưng thực tế nó có thể khiến bạn cảm thấy tốt hơn nếu bạn đang rơi vào trạng thái căng thẳng. Chửi thề có thể đặc biệt hữu ích tại nơi làm việc, đặc biệt là trong thời gian khủng hoảng. Các nhà khoa học Thụy Điển đã tiết lộ rằng những nhân viên bị đối xử bất công trong công việc và không tìm cách để bày tỏ sự tức giận, khiến họ nhân đôi nguy cơ bị đau tim. 

Từ giờ bạn có thể chửi thề đôi chút bị căng thẳng nhưng hãy chắc chắn rằng bạn chỉ sử dụng ngôn từ vừa phải và không quá chướng tai đối với người xung quanh.

7. Tính sốt ruột cải thiện sự tỉnh táo 

Sốt ruột có vẻ giống như một dấu hiệu của sự bất an nhưng khi bạn rơi vào cảm giác này, thực tế bạn đang cố gắng để làm cho não tỉnh táo và tập trung hơn. Cũng như bạn ngáp khi mệt mỏi để mang oxy trong hơn để giữ cho não tỉnh táo, trạng thái sốt ruột cũng có tác dụng tự kích thích tăng cường sự tỉnh táo về tinh thần và thể chất. Ngoài ra nghiên cứu khoa học cũng cho thấy thói quen đặc biệt này còn cải thiện hiệu suất làm việc của trí nhớ.

8. Ném đồ khi giận dữ làm giảm căng thẳng 

Sự bùng nổ khi giận dữ có thể thường xuyên xảy ra với một số người. Họ dường như luôn luôn ném tun mọi thứ nếu họ không có được cách giải tỏa của riêng họ. Cách hể hiện này có thể giúp làm giảm căng thẳng một cách lành mạnh và giúp bạn ngăn chặn sự chồng chất thất vọng, từ đó dẫn tới chống lại chính mình. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Carnegie Mellon cho thấy sự tức giận là một cảm xúc lành mạnh vì nó tạo ra ít hooc-môn cortisol (hooc-môn này làm tăng huyết áp, tăng mức đường huyết và có tác động kháng miễn dịch) hơn là sự sợ hãi. 

9. Lướt facebook, mạng xã hội khiến bạn chịu trách nhiệm

Nhiều người có thói quen xấu là kiểm tra các trang web truyền thông xã hội của mình ngay bất kỳ khi nào có cơ hội. Nhưng việc có một tại khoản mạng xã hội cũng có thể giúp bạn cư xử tốt hơn và kết dính vào những mục tiêu của mình. Nghiên cứu cho thấy việc công bố thông tin trên mạng xã hội khiến một cá nhân để dễ dàng gắn kết hơn với kế hoạch của mình bởi họ đang có nhiều người dõi theo.

Nếu bạn có một mục tiêu quan trọng mà bạn muốn đạt được, hãy thông báo trên Twitter và Facebook để những người khác có thể giữ cho bạn tinh thần trách nhiệm và cổ vũ bạn. 

10. Mơ mộng giúp bạn giải quyết vấn đề 

Đôi khi nếu bạn tập trung quá mức với một vấn đề, bạn có thể trở nên bối rối và khó khăn hơn so với trước đó. Suy nghĩ có ý thức đồng nghĩa là bạn có thể trở nên quá cứng nhắc và hạn chế ý tưởng của mình. Trong khi đó, mơ mộng đôi khi được coi là một hình thức của việc trì hoãn hay không cam kết, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy rằng nó thực sự có thể giúp bạn suy nghĩ vượt ra bên ngoài chiếc hộp để giải quyết vấn đề khó khăn. 

Những nhà khoa học tại Đại học British Columbia cũng thực hiện quét não của mọi người khi họ mơ mộng và thấy rằng thói quen này kích hoạt những vùng não liên quan tới khả năng giải quyết vấn đề.

Theo Infonet

>> Bạn làm việc hiệu quả nhất vào lúc nào trong ngày?